Привет) Это моя первая запись и я хотела бы поделиться так сказать своей историей) Похудеть пытаюсь очень давно, года два с половиной, не сказать что совсем безуспешно, но вес всегда возвращается. За это время у меня была и анорексия и булимия и всевозможные таблетки... Но это в прошлом, к счастью) Сейчас я хочу похудеть не заработав нервного заболевания и навсегда) Вчера вернулась из поездки к родственникам, сегодня взвесилась - 58((( И это при росте 158-160 см... А весить хотелось бы 43)) Это просто моя мечта)) До лета осталось 2 месяца и за это время мне нужно избавиться от 10 кг ненавистного жира, всего нужно сбросить 15 кг. Очень рассчитываю на поддержку участниц форума!) Сегодня отсидела первый день на Голливудской диете)
Меню голливудской диеты:

1-й день:
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.

2-й день:
Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

3-й день:
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.
Ужин: телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

4-й день:
Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут.
Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

5-й день:
Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин: нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.

6-й день:
Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.

7-й день:
Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин.
Ужин: фруктовый салат.

Продолжительность голливудская диеты - 2 недели.

Только вместо салата, ела капусту, а вместо грейпфрута мандарин) И обед я сдвигаю на завтрак)
Сегодня принимала душ, и просто была в шоке от окорочков, которые у меня вместо ног(

привет! успеха тебе!
взяла на заметку твою диетку и может присоединюсь)

Привет. Я - Катя. Странная диета, и без завтраков - что-то подозрительно...

Привет!
Скажи, а раньше ты пыталась похудеть тоже с помощью диет?
Может, именно они мешают тебе приблизится к заветной цифре на весах?

Да интересная диета

какой ужас

мало...
меньше 45 у тебя организм забудет, что он женщина.

вы офигели?
это не диета, а дорога в дурку с клизмой в попе и на тот свет.

вот правильные слова.

будешь так продолжать, анорексия вернется.

это ужас

анорексия и булимия

идиотизм крепчал.
поражает кол-во соратников.

судя по всему не прошло

тихий ужас...

в голове осталось

вместа завтрака ещё можно пойти по-какать, если будет чем на такой диете, так чтоб отвес сутра был гарантирован.

Йулька-Спортсменка
вот точно, как мы не догадались посоветовать