Девчонки, добрый день!

Сегодня минус 200. И это при том, что вечером была тарелка приличная тушёной квашеной капусты. Все ....отмаза больше не сработает. Сегодня весь день на этой капусте. С утра просто квашеная, салат. В обед тушёная. Вечером пока не знаю)))


Не буду менять линеечку)) целый день капуста все таки квашенная))) может и плюс будет)))) надо с ней прекращать.

Всем хорошего дня!

Всем привет!

Вес тот же, 103,4 уже 2-ой день. Но линейку пока не меняю, так как завтра намечается пьянка гулянка, двигать ее туда сюда нет смысла пока.

Всем привет, девчули)))

Итак, с утра в субботу был отвес 600 грамм, на весах цифра была 102,8. Пьянка-гулянка за выходные накинула мне 1700 ( много соленого, прям совсем соленого и острого). И того вес на сегодня 104,5. Думаю, уже завтра сольется добрая половина, а другая послезавтра)

На выходных пьянок больше не планируется)

Совсем я тут появляюсь только на отписаться) простите меня)) не все успевается, тем для обсуждения толком тоже подобрать не могу)) какой-то раздрайв в голове)

обязательно сольётся


а ты перед кем извиняешься?это в первую очередь тебе самой нужно сюда...редко заходишь то и не нужно тебе значит..
я незнаю кто как-а я тут именно потому что в первую очередь мне нужно похудеть-я по большому счёту то могу и просто у себя писать нискем не общаясь,но так неинтересно-просто так я могу и в тетради писать-тут мне интересно со всеми общение-когда общаемся, то какой то другой настрой появляется...хотя наверно у всех по разному..вон скока дневников позаводили и пропали-а если бы начали со всеми общаться то мне кажется и худели бы тут,а так мне кажется что они уже забросили похудение...

Всем привет))

Как и ожидалось, слилось 1400)))

На сегодняшний день я 103,1. Я пока линеечку не двигаю.

Людочка, я честно говоря, не совсем уверена, что они все забросили. У меня были моменты, когда я на форуме больше не появлялась, но все таки продолжала самоистязания. И немало сбрасывала. Ну потом, конечно, набирала))) но это уже другая история))

знаешь..уже тут уже как примета сложилась-3-4 дня в дневник не заходят то всё,слетели и жрут...и это не я такое придумала обычно кто в процессе то он тут каждый день и мне так хочется чтоб были другие причины не появления,но это редкие исключения ,обычно это срыв и стыдно признаться что забили и отъедаются хотя я честно этого не понимаю-ну сорвались ну и что тут такого,ведь это именно им надо в первую очередь ,а не тем кто на форуме,поели и пусть бы возвращались и продолжали,так нет ..пока не достигнут критического веса так глаз не показывают,ну вот почему не сразу возвращаются???????)вобщем если не все ,то большая часть я уверена что причина их отсутствия именно в этом.

Привет!
Заходи просто отметиться)) поздравляю с очередным отвесом! Это круто!

Привет, Людок!

Ну да, пусть возвращаются, у нас нестрашно))) и не такое видели))

калорийка

Не могу отвечать за всех, но со своей колокольни скажу, что тогда я просто не могла перестать есть....от слова совсем....вот просто не могла и все....я не знала как с собой справиться. И это был замкнутый круг. Ты ешь...тебе стыдно...по этому ты еще больше это переживаешь и опять ешь...а диеты только больше вгоняли в это состояние...после них все усиливалось стократ...они служили как будто бы катализатором для возвращения в обжорство...и в таком состоянии не хочется ничего....кроме как себя жалеть и снова есть....ни о каких форумах и мысли нет...не потому что стыдно, а потому что "а пошло оно все". И как я смогла из этого выбраться....я как вспомню....так вздрогну....это был просто ад....я думала, что это бездна...

Ксюша***
Ксюш, так я захожу))

Просто перестала с компа рабочего сидеть (боюсь, что запалят)))) а вечерами особо некогда))

Спасибо!!!

и так тоже бывает...но можно и просто временно бросить похудение и просто общаться...знаешь,когда крутишься среди единомышленников у которых такие же проблемы ,то легче гораздо со всем разобраться и настроиться на нужный лад...это как дух авантюризма, увлекает...ты варишься во всём этом вместе со всеми и ловишь волну что и тебе такое надо...ну типа стадный инстинкт срабатывает и тебе тоже хочеться чтоб и у тебя так же было-на этом и марафоны похудения строяться-чем больше толпа соберётся тем лучше результаты будут,главное правильный тон толпе задать...так и тут-вроде и не худеешь,а просто читаешь как кто худеет,кто сколько в минус уходит и тоже хочется чтоб и у тебя тоже вес вниз пошёл..худеть в одиночку тяжело,в компании единомышленников намного проще..

Вика, приветы, поздравлямсы с отвесом!


- Этточно: старая истина, но не ржавееть. И поприятнее звучит, чем "стадный инстинкт" - ну, а с другой стороны,
чо кривиться: аллегории - они всегда грешат некоторыми смысловыми перегибами.

Всем привет!

Сегодня +200. Честно говоря, пока причины не ясны. Вроде все, как обычно в питании. Никаких изменений не было. Странно. Овуляция, правда, через 3 дня. Но не знаю. В общем я пока в привесе. Завтра посмотрим с утра..
Всем отличного дня!

Вика, привет!
200г... Тоже мне привес! Молодец, так держать!

Натусик, спасибо!

Привет всем!

Ну что я могу сказать. Сегодня -600. Слился вчерашний привес и захватил с собой и выходной привес и ещё 100 грамм. Как всегда, под конец недели. Линеечку поменяла.

Не знаю, почему вчера было +200. До сих пор загадка. Ну слилось и ладно.

Я близка к минус 20))) правда, сильно не рассчитываю, что это произойдет на этой неделе. Потихоньку, маленькими шажочками, ползу. Но в моем случае лучше медленно, зато надолго.

Вчера наткнулась на видео. Там девушка рассказала, что скинула 5 кг за год. Думаю, это в скором будет моя история, судя по тому, как медленно у меня теперь стал уходить вес)))

Ну 5 кг в год это лучше, чем плюс 30 или ничего)))

В моем случае все равно важнее стабильность в пищевом поведении.

Всем хорошего дня!

Вика, привет!
Ничего себе... Ещё и видео записывают про 5 кг в год... Вот, блин, ничего себе!
С отвесом!