Привет друзья по несчастью) Все таки решила, что вместе худеть проще. Мой вес 79 кг при росте 165см. Раньше всегда за собой следила, с самого детства буквально, так как всегда относила себя к пышечкам, но глядя на прошлые свои фото, понимаю, что е-мое, вот бы такой и оставаться, но как всегда, когда появляется время, возможность, любимый человек, который любит дам в теле, начинаешь расслабляться. В итоге в марте лететь в Турцию по работе и поход в магазин за купальником дал мне понять, что давно уже пора забивать на лишние килограммы. В итоге, покупка совместного купальника и твердая решимость все таки ХУДЕТЬ! Решила попробовать яичную диету. 2 знакомые добились на ней значительных результатов. Начинаю со вторника, так как любое начинание в понедельник у меня никогда не выходит. Вобщем буду рада поддержке

Алишера
Удачи тебе в начинаниях))))))))
Заходи в гости, мы тут все худеем

Спасибо за поддержку

Алишера
привет

добро пожаловать!!!!

тебя на самом деле так зовут-?????---у нас в ташкенте распростроненное имя

Привет !
Удачи в нашем общем и трудном деле =).

Сегодня пошла вторая неделя моей похуделки и я очень рада результатами =), хотя я никогда не думала,что смогу так. Поэтому и у тебя все получится!

А ты походи по дневничкам - посмотри как девчонки, а порой и мальчишки худеют!
И у себя в гостях тоже жду)

И помни:
#77

Виконтесса
Привет, нет меня вобще Елена зовут, но имя Алишера очень нравится, к тому же у меня фамилия татарская,так что я можно сказать шифруюсь)) Кстати насчет волосяной диетя, ха интересная мысль)))) можно например как источник использовать свою кошку

Баронесса
Спасибо большое, надеюсь сил хватит. Скажи а было такое, что срывалась? очень этого боюсь

Привет) Я Аня) Я вот не на диете сижу, а веду здоровый образ жизни) вроде получается худеть пока) И у тебя всё получится) Успехов) Главное не забывай конфетки и булочки наши враги)

За_мечтой

Привет) я вот в прошлом году пыталась практиковать сыроедение, но через полгода поняла, что больше не могу и пошла вразнос. А ты молодец если держишься. А чем из спорта занимаешься?

Алишера
сыроедение? Мощно ))) Я бы не выдержала полгода) Я просто кушаю поменьше, ну и отказалась от продуктов, от которых мы полнеем. А из спорта - Баскетбол.) 4 раза в неделю тренировки по 2 часа, плюс хожу ещё 2,5 км обратно и иногда пресс делаю) Правда последнюю неделю перестала, болею и нет сил)

За_мечтой

О баскетбол это здорово, у меня всегда с таким серьезным спортом были проблемы. Физрук и в школе и в вузе всегда махал на меня рукой, зато бегать люблю, но негде, мечтаю о беговой дорожке или велотренажере, но пока только мечтаю)

Нет, срывов пока у меня не было, видимо я так сильно хочу похудеть =).
Ну я иногда съедаю что-то вредное, но совсем чуть-чуть и утром - этого достаточно =) для того, чтобы все же вредная еда не мегала похудениям =).
О всех днях можешь подробнее прочитать в дневнике у меня - когда чего я ела и каков результат =).

Алишера

вобще то я удача---а виконтесса и баронесса это у всех есть звания такие----сделай себе ссылку на дневник---чтоб все могли к тебе заходить---а чтоб не срываться----не надо на диете сидеть----а просто правильно питаться и много двигаться

посмотри как у всех девочек----на ссылки

Алишера
а я не могу на беговой дорожке.... я почему то начинаю сразу падать... координации нету

Удача

Извини я просто впервые блог веду спасибо что сказала )