Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:22


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 14:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
_ _И так, реальность такова, что я - жирная корова, не смотря на то, что и двух десятков в этом мире не живу. Прискорбно, очень прискорбно. При росте, еле переходящего за метр семьдесят, вес мой ( О! Боже! :cry: ) 85 кг... Размер одежды (если брать стандартную европейскую систему), то 52, в жизни же размер одежды достигает и 56 размера... Вот не дура ли??? :sorry:
_ _Пару месяцев ходила в тренажерку. Еще в сентябре 2011 весы пугали меня весом 91, в тренажерки похудела до 82 :crazy: , но съездила в гости к родственникам на неделю, где просто насильно кормят на ночь глядя, и мое вес, та-дам, 85 и не меняется. :sorry:
_ _Было решено заниматься самой. Три дня скачу под видео-уроки танца живота... Пока результатов нет, хотя...я ведь опять неделю живу у тех самых родственников, которые целью своей ставят откормить меня до объемов планеты, и я не набрала ни сколько.
_ _Вчера сидела читала форумы с диетами. Нашла забавную "20кг за 2 недели" - мужик предлагал ничего не жрать ничего вообще две недели и, якобы, так он похудел аж на 20 кг. Честно сегодня до 3х дня ничего не ела, а потом увидела сковороду с гречкой и мясом...это была жизнь не на жизнь, а насмерть...В общем, полчаса танцев живота и моя совесть до сих пор не успокаивается... Успокаивает момент, что это все-таки каша была, а не торт... :bad:
Что же делать? Как же быть? Как про лишний вес забыть? :evil:
_ _Решила, :idea: что как в родной город приеду, так в аэробику запишусь, часто ходить буду. Мне кажется, что на аэробики лучше качаются мышцы, подтягивается все, в отличие от тренажерки, где тренера тупо гоняют от одного тренажера к другому.
_ _А САМОЕ ОБИДНОЕ ЧТО! Дома стоит беговая дорожка и я не подхожу к ней...Вот не дура ли? :sorry:
_ _Ну что ж, считаю сегодняшний день - официальным днем борьбы с лишним весом. Это бой не равный, но НАДО! Надеюсь, меня поддержат. Мне это очень пригодится. :beer:

_ _ :oops: Спасибо за внимание =).


p.s. по мере развития событий, буду еще добавлять мои переживания сюда, надеюсь, не кому мешаться это не будет.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Последний раз редактировалось soDa 01 фев 2012, 18:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 16:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 12:25
Сообщений: 181
Откуда: г.Алексин
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Привет! Желаю удачи! :Rose: Вставляй линеечку, так легче контролировать вес!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 18:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Спасибо :D

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 18:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
#77,меня зовут Маша.
Поздравляю с регистрацией на сайте.Я сама тут пару дней,но здесь классно.
Молодец,что начала худеть,главное не сбивайся с пути и не бросай.
А вот к беговой дорожке надо подходить. Я вот о ней мечтаю,а возможности пока нет :(
Будет время заходи в гости)

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 20:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Спасибо, Маша. Буду стараться!

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 21:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
soDa
Приветик :Rose: я знакомится, меня зовут Ирина) Поздравляю тебя со вступление в наши боевые ряды над собой) Почаще заходи к себе в дневничёк...по гостям походи, почитай) Вместе легче справится, есль надо мы тебя поддержим, подскажем, поругаем... :!: :friends: :friends: :Rose:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 21:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Приветик, я Аня. Желаю удачки в похудении

_________________
Мои фотографии здесьhttp://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9962
Худею в два этапа
1 этап
С 59 до 54

#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 08:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Спасибо всем большое за поддержку!!! Это дает стимул!!! O:-)

А я вот все-таки решила худеть по системе: до 12 можно есть все (но, поскольку я встаю только в 11, то не больно много успеваю есть :roll: ), затем только "полезную" еду в небольших количествах, а после 6ти уже только кефир или чай зеленый. При этом все совмещать с физическими нагрузками. Главное, думаю, привыкнуть к такому порядку дня. Ух... а на моих часах уже 11:40 =).


Кстати, я совсем забыла представится - меня Настей зовут :wink: .

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 08:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 18:10
Сообщений: 313
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=8283
Привет!!!

soDa писал(а):
Дома стоит беговая дорожка и я не подхожу к ней...

у меня тоже велотренажор вместо вешалки :-D

голодовок не устрайвай!!!!прямой путь к обжирону...ешь почаще, но поменьше...да! советы давать легко!!! :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 08:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
soDa
Настя приветик :Rose: пробуешь питатся по системе - 60! молодец...главное съесть всё о чём мечтала до 12 ну иль на крайний случай до 13!... :idea: :friends: :Rose:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 08:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
soDa
привет, самокричная)))
самокритика - это вообще хорошо) это здорово по жизни помогает :!:
soDa писал(а):
но, поскольку я встаю только в 11, то не больно много успеваю есть

Насть, переведи будильник на 9-30, хотябы... тогда будет нормальный завтрак, время на зарядку и нормальный обед в 12.
вставать будет тяжко, но ты привыкнешь.
Удачи в похуделках ;)

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 09:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Kathryn писал(а):
soDa
привет, самокричная)))
самокритика - это вообще хорошо) это здорово по жизни помогает :!:
soDa писал(а):
но, поскольку я встаю только в 11, то не больно много успеваю есть

Насть, переведи будильник на 9-30, хотябы... тогда будет нормальный завтрак, время на зарядку и нормальный обед в 12.
вставать будет тяжко, но ты привыкнешь.
Удачи в похуделках ;)

Пока не хочется вставать раньше...ну еще недельку и переведу. Просто пока отсыпные =). Каникулы, как никак, после удачно сданной сессии в универе =).

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 09:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Меренга писал(а):
Привет!!!

soDa писал(а):
Дома стоит беговая дорожка и я не подхожу к ней...

у меня тоже велотренажор вместо вешалки :-D


У меня и велотренажер 12 лет как, но его мама всегда как вешалку использовала, а теперь деду отдали, чтобы было ему чес заняться =). Еще и стенка есть, и груша боксерская, но это больше брата младшего, но научится подтягиваться или отжиматься на разных уровнях, или пресс покачать вполне можно, но лениво :pardon: ...позор мне =))).

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 09:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
soDa
как говорится от сессии до сесии :lol: :!: я вот сова встаю в 10-11 так что мне остаётся ДВА часа для праздника :idea: :Rose:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 09:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Ой, девчонки, а вообще - большое спасибо =).

Кстати, вот чем вы себя отвлекаете, когда есть хочется, но уже нельзя? И вообще, как себя занимаете, чтобы лишний раз о еде не думать?

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 473 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020