Всем приветики начинаю второй этап похудения, С возвращением меня

С возвращением! Уже половина пути пройдена, осталось поднажать немного. И к лету будем уже стройненькими. У нас вес одинаковый, давай вместе худеть!

drink pepsi be sexy, приветик приятно познакомится но вот только у меня результаты старые я немогно тут отошла от курса, к моим успехам + 6 кг .

Да, ты давай бери себя крепко в руки, и больше с курса не сворачивай!!
А то старалась-старалась и опять наела

да меня не столько вес беспокоит сколько объемы, вес уходит за просто, только начинаю питаться правильно и без лишок, он просто таит на глазах, а вот объемы растут не подням а по часам, и от этого плакать хочется с моим ростом я как колобок, еще 5 кг и я кататься начну.

Приветик!!!


И какой теперь план действия?

Приветик, план действий пока таков, что все таки надо переходить на правильно е питание а т.е убрать мучное сладкое и хотябы после 6 не есть или есть что то легкое и возобновить тренировки которых мне так не хватает. А значит спорт зал, и дома хочу попробовать занятия по программе Джилиан Майклс. А там посмотрим на сколько меня хватит

И так немного истории, меня зовут Вера мне 27 лет, после рождении дочки поправилась на 30 кг, а уж об объемах вообще молчу стала похожа на один большой шар. И вот год назад решила все хватит надо взять себя в руки. Первый этап моего похудания был таков я села на диету К. Протасова и спорт спорт спорт, и так было с марта по июль результат был таков по диете -17 кг объемы уменьшились почти в 1,5 раза. Диета закончилась и началось, стала есть, а именно вернулся хлеб, сладкое, и очень много саленного, при всем при том что спорт не брасала вес вырос на 3 кг, а объемы вернулись почти все. Бросила спорт зал, обычно как это бывает к концу года то одно то второе и пошло как по накатоному кг растут объемы просто набегают, праздники + 3 кг, а все остально страшно мерить. Посмотрела на фото и подумала, а все возвращается и от этого так плохо стало и обидно . Все мои труды напрасно.РЕШИЛА: Понедельник с новыми силами в бой на правильно питание и звонук своему трениру.

Верунчик привет, красота!
С переездом в новый дневник!
Я вот тоже решила все с начала начать!
А ты как была красотка так и осталась!
Ничего что вернулся вес, ведь всетаки не весь и теперь до намеченого веса все равно ближе, чем когда ты пришла на форум.
Думаю, что теперь у нас все получится, я знала, что ты вернешся, ждала
Приглашаю тебя записаться в команду "Страшно красивых", можешь почитать какие у нас правила и добро пожаловать

ТоНяШа приветики дорогая тоже очень рада тебя видеть, да вот опять натянула сопли на кулак чтоб начать все с начала, только начало у меня с понедельника все таки праздники и сдержать себя будет трудно. Будем опять бороться вместе, медленно и верно идти к своим заветным цыфрам

Привет!
Я, знакомится
Все вместе дойдём...
Цифра, зараза, волшебная, все хотят -55!
Вера, ты действительно красавица!
Всё обязательно получится!
Главное-не отступать!
Напиши о себе в топике команды.

Привет, ты прям как я Я сбросила 15 кг, а потом 8кг назад наела

+1000

А вот и не все! Я не хочу весить 55! Для меня нормальный вес 75, 65 - уже нездоровая худоба, ну а про 55 вообще молчу - это уже анорексия...ТТТ

привет, как же тебе здорово в худом виде!!! Совсем лицо другое!