Моя история похожа на сотни других, была когда-то, кажется очень давно, красивая и стройная, восхищала взгляды, сводила с ума, носила белое и обтягивающее. Но после рождения двойняшек о себе забыла, а когда очнулась, то ужаснулась своему отражению. Гардероб модной одежды, после нескольких попыток похудеть, был роздан, а со мною остались лишние 15 кг и ненависть к зеркалам.
Мне очень тяжело психологически придерживаться диете, моя семья или не верит в меня или им все равно, все подруги худенькие, я все время ищу таких как я, тех, кто меня поймет, поддержит, поэтому пришла сюда.

тумка в добрый путь! Все получится!

#77

давай, мы тебя поддержим

тумка, добро пожаловать!!!
Рассказывай какие планы по улучшению фигуры?

привет !
почему бывшая красавица ?
начни себя любить !не надо думать что все уже было ...думай что все еще будет ..
не ешь все подряд и через пару -тройку месяцев ..станешь краше чем была ..

Привет! Тебе начинать нужно не с диеты и даже не со спорта, а с изменения отношения к себе! Люби себя! Верь в себя! И тогда и окружающие почувствуют те же чуства по отношению к тебе! И для своих деток нужно быть примером, нужно быть сильной, целеустремленной и уверенной в себе!!!
Удачи тебе, ты справишься!

И вообще БЫВШИХ КРАСАВИЦ НЕ БЫВАЕТ!!!!

Девочки, огромное спасибо за поддержку, вы все такие молодцы!
Мне очень хочется, чтоб мой муж смотрел на меня восхищенно, а сейчас он меня совсем перестал замечать, ему все равно буду я худеть или нет, поддержки никакой, хотя я точно знаю, всем мужикам нравятся стройные и мой не исключение. На работе раньше вся мужская половина была в моей власти, а теперь появились более молодые и стройные и меня причислили к разряду "теток", а мне еще 30. Вот, исходя из этого сбивчевого объяснения, я очень хочу похудеть и предстать перед всеми в новом образе, ну вот хотя бы в новый год. Худею по системе - 60, особо не выбирала, просто она мне понравилась.

Привет и велкам )

Конечно же ты будешь стройной Я в тебе нисколько не сомневаюсь Я тоже на системе, давай вместе

Только позитива побольше! Это 50% успеха в нашем нелегком деле ) Удачи!!!!!!!!!!!

Ну раз план уже намечен значит все получиться! Ждем отчетиков!!!
Заходи в гости.

Привет! Бывших красавиц не бывает, т.к. это внутреннее состояние. Надо любить себя.
Молодец, что решила заняться собой. Нас тут много и все разные. Походи по дневникам, почитай...

Мне 47, я вешу где-то 90 кг. И я красавица. И я нравлюсь мужчинам. Даже тем, у кого жены похожи на Барби. Сначала полюби себя, и тогда у тебя все получится.
Посмотри на меня и на себя. В сравнении со мной ты стройняшка. Вот с этого и начни. Ты - стройняшка. Ты - самая лучшая. И единственная.

Здесь моя фотоистория
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 245&type=1

Привет, девочки! Наконец и я решила похудеть в компании. Худела уже не раз, но быстро срывалась и вес возвращался да еще и с довесом. Для успокоения говорила, что я и так красивая, да и зачем мне худеть, меня и так любят . Но хочется быть стройной или хотя бы не ТОЛСТОЙ. Вот зашла сюда на сайт и думаю, с чего бы начать. Посоветуйте, плиз!

1.Заводи дневник
2. Регистрируйся на www.dietaonline.ru там есть отличный рассчет калорийности, нужно поменять пищевое поведение.
3. Начать питаться 6 раз в день.
4. Перевернуть пищевую пирамиду вверх ногами, утром каши, можно чай с бутербродом. а к вечеру облегчать рацион.(Возникнут вопросы, заходи в гости, я тебе дам примерное меню, как мне врач посоветовала).

привет!!!все получиться это точно, я здесь тоже новичок, но здесь отличная команда, которая все подскажет, подкорректирует и посоветует что и как лучше.
гавное вперед и с улыбкой, и все будет легко и просто!!!

#77

для меня самые тяжелые дни для соблюдения диеты - выходные! В течение недели готовила себе отдельно еду и носила на работу, а теперь столько соблазнов!! Муж и дети требуют вкусной еды, стряпаное, им готовишь и трудно удержаться, я конечно держусь, но скорее бы понедельник, на работе о еде думать некогда.