и снова здравствуйте! хочу похудеть! но блин, как только начинаю это делать ))))) нападает такой жор, что отодрать себя от холодильника нет никакой возможности. Первый мой опыт на форуме был неудачный... ну хоть больше вес не набрала... но и не сбросила!!!! может сейчас по-другому будет. ну оооочеень нужна поддержка, живительные пендели и реальные советы!!!

Лена, привет! пришла знакомиться!
Ты сразу не жести с организмом, а начинай убирать вредности постепенно. Чтоб без стресса. Тогда держаться не так уж сложно. Тут девочки, в основном на здоровом питании
Расскажи чего кушаешь? Какой режим дня, успеваешь ли делать перекусы?

Привет, я знакомится. Я Ольга, тоже второй раз возвращаюсь)) Первый мой приход сюда был вполне удачным, но процесс прервала беременность)) Теперь снова худею