Поздравляю от души!!!!У меня завтра последний экзамен!Отмечать буш?

Приветик!
Поздравляю с медалькой,
Поздравляю с удачным разгрузочным днем !
Поздравляю со сдачей экзаменов!

Спасибо!!! Конечно, надо. Девчонки на работе уже руки потирают! Но так как аттестата пока нет, то я им пообещала обмыть сертификат!

Ой, поздравляю! Тоже отмучаешься! Меня эти кодексы, сальдо, бульдо уже замучили! На работе хватает!

Спасибо!!!!

и я поздравляю! еще помню каково это! гора с плеч))

Еще какая гора!!! Это же надо было за три месяца все повторить, все вспомнить чему там в институте учили, что на работе узнала, да еще выучить что не знала...аааааа, вообще засада

Итааак... начнемс...

Ну, например, с того, что сегодня был на работе день рождения у девочки с нашего отдела... ну, очень была вкусная сельдь под шубой! ...и такая калорийная! Но, зато, вечером заячий рациончик меня ждал! Вобщем, переела я на 100 ккал. Могло бы быть и хуже! А так я молодец! ...и в зажор не ушла...пока(как говорится: от сумы...)

Ой ты лапушка какая!!!
Столько испытаний и никуда в строну не сворачиваешь,

восхищаюсь и поддерживаю!

Аленка, привет!

Я с ответным визитом, ты молодец!!! Удачи тебе.

Какая молодец!!
этому то мне и нужно учится
празднецтва так желудок разбивают,что и сам не замечаешь,как вместо одной котлетки на обед ты съедаеш две!

Привет!Как ты себя чувствуешь?как настроение?

Аленка,привет!Как поживаешь?Куда пропала?

Привет! Появляйся скорей уже!

Привет, друзья! Извините, что долго не было. Спешно уехали на дачу к друзьям на все выходные. Взвешивать еду было негде, поэтому прибрасывала на глаз. Сейчас вечер - взвешиваться не буду! Завтра утром!
Вредностей было много, от чего могла воздерживалась, после 18.00 не ела.
Ээх... завтра разгуз... ну, конечно, мой любимый. Яблоки+кефир.
Приехали на дачу а там ливень, да такой, что все машины остановились на обочинах с аварийкой. Я бы тоже остановилась, если бы была за рулем. Но муж потихонечку крался. Реки разлились, на даче натуральное болото, с дорожек вода не уходит!

Привет! Так-так...

Полет, то есть разгруз прошел нормально! Только... к яблокам и кефиру я прибавила еще... сало , торт , колбасу ... и конечно, я шучу .
К яблокам и кефиру я прибавила, грушу и пару бананов.
... в итоге с прошлого понедельника отвесик 1 кг! Ура!

А сегодня...

Завтрак: каша пшенная+отрубной хлеб+ зефирка+ чай без никто
Перекус: половина яблока
Обед: пельмени (100 г)+хлеб отрубной+помидор+огурец
Ужин: каша пшенная+отрубной хлеб+помидор

...и в 19.00- 30 гр.халвы и 1 зефирка... ... да, видно КД сказываюся!
Поела на 1500 ккал... и еще есть хочется!!!

Вчера вообще настроения никакого не было! Да, еще разгруз!
Ээх, держите меня семеро!