Здрасте всем)))) меня зовут Гуля) я худею))))) но на диету садиться не собираюсь, от них одни проблемы...серьезно, первый раз (это примерно месяц назад было) как я села на диету все закончилось на обмороке, второй раз на ужасных болях...нет так не хочу худеть....у вас прошу совета, как похудеть человеку, у которого проблемы с желудком. Хочу похудеть не потому что надоело ходить пухликом( вечно так дразнили в детстве), а потому что я себя при этом весе неприятно чувствую, вечно вялая, все болит... На данный момент я вешу 58 кг. хочу весить 48 кг.
Буду отписываться, о том что съела за день каждый вечер. Надеюсь это будет мне мотивацией.


#77

Привет, Gulya

Я тоже новенькая)) будем вместе худеть)
я с тобой согласна насчёт диет!) от них становиться порой только хуже!
про себя могу сказать, что худеть собираюсь следующим образом: есть маленькими порциями! это очень важно!) 3-4 раза в день. буду стараться конечно не есть жирного, мучного, сладкого - но всё таки исключать его совсем я тоже не буду - иногда сладкое для мозгов нужно)
заходи в гости ко мне)) удачки в похудении!))

#77

Gulya
привет!
Для начала напиши свой рост.
Будем советовать

Привет девочки) Я вот тоже думала, что скорее всего лучший способ-это есть маленькими порциями. Худеешь и не портишь себе здоровье))
Ой я забыла оказывается про рост))) мой рост 165 см)))

У нас с тобой одинаковый рост!)))
а маленькие порции творят чудеса!) убеждалась на собственном опыте) (но тогда в моей жизни не было этого прекрасного форума!))
так что вперёд)) с высоко поднятой головой))
и ещё вопросик)) а сколько тебе лет?)

19)))))))))) почти ровесники)))))))))

Ох классно как))
ну расскажи - как у тебя сегодня день прошёл?) всё по плану?) меню пиши) будем сравнивать)

у меня к сожалению не получается есть часто, но мало...кстати, ты учишься? как у тебя получается есть часто? просто я ухожу утром в универ, ну с утра поем немного( к примеру сегодня это были хлопья на дне блюдца), в универе хоть в столовку получилось поесть, съела салатик заправленный растительным маслом и куриную отбивную, так до вечера ходила, пришла домой, живот урчит, есть охото, еще и мама ругается, что не ем ничего, вот и пришлось поесть((((( злая на себя(((( завтра встану на весы и буду на себя дуться!


#77

ну глядишь не всё так плохо - ты не очень много съела? ведь правда?

я после 9 класса ушла в колледж, в том году вот закончила его и сейчас на заочном получаю высшее) собиралась работать устраиваться, но сначала ждала когда мне 18 исполниться, потом пока сессия пройдёт, потом пока новогодние праздники, а потом ещё одна сессия, а тут и до третьей чуток остался) короче я ленивая очень! и это очень плохо, сижу вот целыми днями дома! и контрольные делаю) и едой всякой соблазняюсь

да, когда сидишь дома, самое плохое то что рука вечно к холодильнику лезет)))) а я еще и в общежитие живу, так что холодильник ваще в моей комнате стоит))) 2 шага до него) это очень плохо( так и хочется в него заглянуть))))
ну вроде нет так уж и много съела) завтра утром встану на весы) они мне всю правду расскажут)))

Gulya
приветик
чего весы сегодня нашептали

Gulya
привет. ты что ли татарка?

lemyrrka

Весы нашептали 57 кг))))) минус 1 кг)))) сама в шоке, думала все, еще набрала) а, нет)))) готова была взлететь от счастья)))) теперь уже не стану срываться, лучше поем , хоть пусть и вечером, но немножечко всего лишь....


Фея с топором

Угу) татарка) поняла что написано?))))

поздравляю

Спасибо))) этот сайт и вправду очень помогает)))) дает огромный стимул)))) радуешься за других, что они смогли похудеть и тебе охота так же)))) чудо, а не сайт)))