Хорошо, в тихом семейном кругу!
У меня дочка недавно так болела, температура 39 и всё, три дня держалась

Вчера было продолжение банкета-муж на работе наотмечался, а потом еще домой с шампанским пришел Так что сегодня он выходной после вчерашнего

А у меня школ на канитель наконец-то закончилась, я сегодня отдыхала после работы, как все белые люди и идти никуда не надо было

Всем привет в пятницу случайно попала на вебинар клиники Идеал по похудению, записалась на бесплатную консультацию диетолога-сегодня вечером с ним по скайпу составили мне меню на завтра Может хоть это послужит мне толчком к ПП

Мое меню на сегодня
#77

Покажу альбомчик для племянника:
#77
#77
#77
#77
#77
#77
Это все я сделала еще осенью, а потом был длинный перерыв до лета...

Продолжение
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Теперь делаю альбом-фоторамку с четырьмя страницами с фотографиями мужа правда, еще не придумала, куда поставлю..

Сестричка показала альбом куме-похоже у меня будет первый клиент

Как классно!!!!!! Так все профессионально сделано и со вкусом!

Как же мало еды, для меня по крайней мере, я обжора та еще. Но если это под присмотром врача, то наверно это нормально.
Желаю удачи и главное, не потерять мотивацию!
Очень красивые альбомы, рукодельница потрясающая

Люсия
Gasha
спасибо
Мне тоже казалось, что мало как-то, а вот стала сегодня соблюдать меню и после завтрака мне уже показалось, что много На завтра запланировали разгруз на гречке Думаю, это диетолог старается еще, чтоб я его клиентом стану-у меня же всего три дня бесплатно, а потом будет предлагать продолжить программу за деньги, вот ему и нужны хорошие результаты.. Только денег у меня нет, так что продолжу сама на дионе считать ккал и планировать свое меню, как я это 5 лет назад делала-сама же тогда до 70ти дошла! Главное начать

вот ни разу нес могла себе разгрузочные дни учинить. Вот не даются они мне и всё тут. Хоть тресни.

На гречке я могу, а вот на кефире или яблоках не получается.. на твороге еще хорошо идет, молокочай хочу потом попробовать еще
Надо все же поучиться композиции, а то для меня это пока трудновато.. Вот записалась в бесплатный проект "Курс молодого бойца" для новичков в скрапе

Привет!
Альбой восхитил своей сложностью, столько мелких деталей, мне кажется, попади он ко мне в руки, я бы дооолго его рассматривала.
По худению - я всегда за краткосрочное голодание, на какие то диеты на три дня....пусть вредно, за то увидев результат - а он всегда есть - есть силы продолжить, скорректировав свой рацион. Сил тебе, терпения. Настройся только, что это не на неделю. И не на месяц.