Искупала я сынишку. Правда получилось минуты 3 всего. Я, балда такая, не углядела и на личико воду налила ему, а он испугался и заверещал. Да еще и голодный был. До купания часа 3 спал и слишком проголодался. Пришлось кое как волосы помыть и вытаскивать.
А котяра наш не переносит слишком высоких нот и прячется в ванной от Ромки. Мы из ванны, а кот в ванну. еще и дверь за собой умудряется плотно закрыть

Сыну снова положила спать, а сама думаю по кефирчику пройтись для полезности. Спать бы надо да не спится, мужа нет и сна нет

Что то на ночь глядя я решила замерить объемы...лучше бы я остановилась на замере груди и ниже уже не пошла ОГ - 106 см (ну это молочная грудь, хотя и без молока она всегда была...вобщем она всегда была и это меня устраивает) ОТ (это там где она должна быть) - 88 см, но опять в этом параметре вечерние замеры не объективны, тем более я очнь много воды пью и желудок "малость " раздут. Хотя не уверена в том, что утром намного меньше будет ОБ - 104, здесь думаю наоборот утром меньше не станет а жаль но будем стремиться втиснуться в свои добеременные джинсы

привет !!! как дела как настроение? держишься?
скажи а когда ты в прошлый раз худела ммм ог уменьшалась?

Fantasy1 привет!
В целом дела и настроение в норме. Так по мелочи - недосыпаю, недоедаю и т.п. прелести молодой мамы
Худесть всегда сложно, я это знала. Но худеть смалышом "нар уках" сложнее вдвойне Вчера нормально покушать удалось только в двенадцатом часу ночи! Какие уж тут отвесы, два дня на весы не встаю.

Fantasy1 в прошлый раз когда худела грудь конечно уменьшалась, но незначительно, может см на 3, максимум 4. Она у меня всегда была...ммм...такой представительной

Полностью согласна, я первый раз начала пытаться худеть когда дочке было 3 месяца, но неудачно из-за нехватки времени на всё. Потом пробовала похудеть в её 6 месяцев, там уже более удачно, устаканившийся режим питания ребенка, сна и т.п. Ну а сейчас, когда доче 1,5 года - вобще свободно худею, и позаниматься вдвоем можно фитнесом домашним и процедуры уже какие-то поделать можно и т.д.)))

vedmochka-olya, привет!
Помню твой старый дневничок: когда я еще только пришла на форум, у тебя там страсти были в самом разгаре

По поводу похудения во время ГВ: помнишь, дневничок Макариной? Если отыщешь его в дебрях форума, может быть, найдешь много полезного.

А я могу сказать об опыте моей дочки. Внуку сейчас год и четыре, доча при росте 158 весит 47 кг (до беременности была 50). Худющая - хотя молока достаточно было. Похудела она, потому как долгое время из-за боязни аллергии (у малыша по первости были какие-то высыпания), питалась с большими ограничениями. Никакого сахара (в кашу овсяную - чуть-чуть), никакого цельного молока (только в чай и в кашу разводить водой), хлеба чуть-чуть, из мучного - печенье "Мария". Основу рациона составляли: паровые овощи (кабачки, цветная капуста, немного картошки), вареные макароны, гречневая каша, овсяная каша (все без масла) + мясо отварное или на пару (говядина и постная свинина). ВСЁ! Есть можно было довольно большими порциями, но много такой еды не влезало. Результат: молока много, а сама тощая.
Сейчас уже, правда, ест много чего еще - и фрукты, и иногда сдобу, но не ест шоколада, жареного-копченого, никаких соусов-кетчупов-майонезов. В весе по-прежнему не прибавляет.
Может быть, этот опыт тебе как-то пригодится?

Да, все так, но я все равно буду пробовать и по мере возможности буду стройнеть. Не загадываю никаких точных цифр и дат, пусть все идет как идет. Но следить в первую очередь за питанием нужно.

что было то было все быльем поросло

Нет, не помню Но постараюсь поискать, почитать.

Я примерно так питалась только первые пару недель. Потом стала потихоньку переходить на обычный рацион. Конечно жирное, жареное, соленое - очень редко и небольшими порциями...но я это себе позволяю На сыне никак не отражается слава Богу
Плохо, что я овощи вообще никакие толком не люблю Люблю только картошку и огурцы, остальные практически не ем. Помидорки и перец сладкий чуть чуть в салат добавляю, капусту белокачанную изредка ем. Но это вто все до родов было, после родов только помидорку попробовала - все нормально.
Сейчас из мяса стараюсь только говядину кушать, да и вообще как токовое мясо перестала в беременность любить, а раньше была мясоедкой! Единственное любимое блюдо из свинины осталось это шашлык, но до него как минимум столько же сколько и до лета...а можт и дальше

Забыла о самом главном! Из полезного на сегодня - 60 минут прогулки с Улыбой под дождем и холодом У нас сегодня весь день дождь идет, но я решила прогулку не прогуливать, простите за каламбур. Хоть какой-то "свежий" воздух (это в сугубо промышленном городе в непосредственной близи от машиностроительнго завода ) и хоть какая-то физическая нагрузка!

Взвешивалась я сегодня днем - 71,1 кг До этого была выпита кружка кофе (да да я это себе позволяю ) и пара кружек воды, так что вес могу считать "утрешним".

Оль, привет, хоть и бывалый воин но все таки взвешивайся до обильного питья)) так вернее будет))))

зато и радости вдвое больше)))) ничего, дальше будет легче))))

Fantasy1 привет!
Обычно стараюсь взвешиваться прямо с утра, но иногда забегаюсь и забываю. Потом вспомню и, ведь интересно же иду к весам

Отписываться совсем пока некогда. Последние 6 суток спала по 2-3 часа всего и то урывками Вес скакал от 75,5 до 75,2. Сегодня спала аШ 8 часов и просыпались всего 2 раза на покушать. Это такое счастье выспаться хоть чуточку И сегодня вес снова на месте 71,1 кг Идем дальше

Снова проявив чудеса своей стойкости, которую в принципе у меня наблюдать сложно короче не стала я вчера кушать ночью, а хотелось...зато результат - 70,3 отвес 800 грамм.

Вчеоа сынуля опять весь день не спал, а вечером чуть ли не истерика была. Животик нас беспокоит Без эспумизана никак не обходимся

Привет, "старый воин"! Поздравляю с сынишкой! Очень за тебя рада! Я тоже вернулась - благо теперь интернет в телефоне

Привет Леночка! Очень рада тебя "видеть"!!! Будем стройнеть?

Сегодня, в воскресенье вербное,
Пусть расцветает все вокруг!
Так будьте же друг другу верными,
А рядом будет старый друг,
Пусть отведет Господь все горести,
И жизнь удачу вам сулит!
Пусть все дела идут по совести,
И солнце мир ваш осветит!
#77