сходила.. она там нового0то ничего и не показала.. да ладно.. я зато получила от нее плащ кожаный..ей он мал очень, продать не может.. ну я великодушно разрешила его себе подарить.. еще и берет шикарный впридачу!!

итак, среда.
Питание: 1399 калорий. Было много булочек, но утром. Но ужин до 6 часов.я 0 молодец 1 БАЛЛ
Спорт: правда уже в 12 ночи..но лучше поздно, чем никогда... 10 минут для пресса и 10 минут растяжки. Утром была прогулка быстрым шагом в магазин. 1 БАЛЛ
Полезное: согласно плану 2 часа ремонта дома. Наклеила все обои в ванной. Приготовила блинчики и борщ. Кота не вычесывала.. вывезла мусор на улицу. Поругалась с мужем..хотя это можно отнести и в раздел Приятное 1 Балл
Приятное: поспала часик после борща. Сделала серебряную тату на плече..и Маше сделал..тоже ей приятно.. борщ мужу сделала...ему ж приятно.. 1 Балл
Отчет: написала
Итого 5 баллов ( 15 БАЛЛОВ)
В общем, я - МОЛОДЕЦ!!!! Надеюсь. Марыся получила мою СМС-ку.. это тоже было из области Приятного
План на завтра:
встать очень рано..позавтракать... в школе позавтракать..обедать фруктами-овощами... дома щавелевый суп с хлебушком и сметаной.. передохнуть чуток и пойти белить потолок и стены..потом почитать ребенку сказку..ну и спорт какой-нить

Привет,отличница !!!

ооо...как примерка прошла?

Приятного!!!даже не сомневайся!!!
Спасибо тебе огромное за поздравление!!!И он именинника, и от меня!
Только не знаю уж как работает сервис в билайне,но пришла она вечером...хотя отправлена утром...Зато как раз при гостях прочитал поздравление из за границы...

а ко мне ваще не приходят СМС и мои тоже не доходят...
Лен, а вы дома на русском болтаете? Тогда и Маша должна говорить на обеих языках хорошо. Хотя акцент по любому будет.

Привет, крошки!!!!
Зуб болит.. или не зуб..но болит, сука.. надо было все ж во вторник идти к врачу.. да ладно..меньше буду есть

да, дома только по русски все.. да ладно, у всех так поначалу бывает..

Итак, сегодня четверг... устала...зуб болит..полощу водочкой и травками в ней..
Взвесилась, но с весами я не согласна..что-то они мудрят..да и фиг.я ж знаю, что все делаю правильно. И главное- мое самочувствие , самоощущение и самооценка..А собой я довольна..
Питание: отлично. Все по плану. Ничего лишнего не проскочило. И не голодала весь день. 1158 калорий. 1 БАЛЛ
Спорт: ночью уже и не совсем с силами. но я покрутила 15 минут обруч (смотря песенки из гардемаринов) 1 БАЛЛ
Приятное: поспала часик после работы, покрасила волосы в розовый цвет.. секс.... 1 БАЛЛ
Полезное: отработала, побелила ванную, прибралась чуток в доме. Секс... 1 БАЛЛ
Отчет: написала 1 БАЛЛ
Итого 5 баллов (20 баллов)

погода мерзкая, солнышко иногда выглядывает, но ветер и дождь и очень холодно.. Но вроде на выходных обещают жару..ждемс...

вот как-то странно.. я переживала , что и до Маши не дойдет..но дошло..

ну так сперва немецкая таможня почитала, потом поляки, потом беларусы, потом российские погранцы.. и уж потом именинник..

ну вот как будто прям с вами и попраздновала за одним столом..

Леночка, привет!
Машулька прелесть, особенно с балалайкой в ночи!!! Спасибо за фоточки!

#77
классные фотки!
Лен, я читаю... и не пишу....
крыша видимо едет

Привет Леночка а СЕКС у тебя все же больше как полезное или приятное

приветик Ленусик
прям основательно взялась за себя

а на счёт Машуни ты не накручивай себя,,,
раз тут живём,,,то и пляшем тутошнюю музыку,,,
да и не всё так печально,,,,
Машулька быстро защебечет,,,
а дома по-русски лепетать будет,,,,
"двуязычным"деткам сложнее,,,но плюсов всё ж больше,,,

Привет, мои милые!!!!
Ну что ж...отработала.. бардак рулит..хорошо, что я на неделю сбежала из того дурдома.. теперь у меня опять неделя выходная..
Из печального: расклеилась.. голова болит, горло болит и нос себя как-то странно ведет..хочу спать..зато зуб перестал.. боль просто плавно перешла в ухо.. напилась таблеток, глотнула эвкалипта, что-то пососала..мне нельзя болеть,я должна быть здоровой.. сегодня вот из дел по дому только цветы полила.. да ладно. завтра наверстаю..

и балтайка она еще та...

я тоже у тебя читаю, радуюсь, что скоро -30 будет, здорово ты взялась за себя.. завидую вам с Натуськой, что вы зумбой увлеклись.. а мне вот совсем некогда.. и не знаю, будет ли вообще когда...

хз... туда и туда написала...
Итак, сегодня..
не очень я довольна собой.. на фига разболелась????
Вес идет вниз по чуть-чуть..
Питание: вроде ничего лишнего, сладостей и гадостей не было. Утром опять начала есть сырую гречку с кефиром. 1459 ккал.
Спорт: не делала ничего. Но обязательно покачаю пресс.. ну хоть чуток... только голова перестанет болеть - сразу и покачаю..
Полезное: закупилась, отработала, полила цветы, вырвала 2 плюща
Приятное: поздравила практиканта с завершением учебы и началом взрослой жизни, сотворили ему подарок. Купила к гостевому набору еще 2 полотенца для постилания возле ванной.. все, теперь полный комплект. довольна очень..
Отчет: написала
Вроде 5 баллов, но я не довольна. Поэтому только 4 начисляю себе за сегодня.
Итого 24 балла

простудилась? Выздоравливай!

ты просто после "отдыха" не отдохнула,,,
и сразу в бой,,,на работу,,,
тебе Ленусик,,,отдохнуть надо,,,

просто у нас одна воспиталка сегодян не вышла на работу, тоже голоса нет. все сопливит..может, она меня вчера торкнула..или кто-то из детей..всего напилась, сейчас еще прополиса хряпну и спать..сон - лучшее лекарство.. но пресс покачала..я - молодец!!

ты явно ждёшь гостей
Леночка,дорогая.выздоравливай!!!