тоже планирую
это разгруз после выходных

совсем не разговорчивая сегодня ты

у тебя по плану в неделю 2 раза разгруз и 2 дня зажор
интересная методика
а потом че вес стоит

напросилась

нет, один день зажора кажется был

да потому что вес меня бесит...уже 2 или 3 недели до этого нормально питалась и было 2 часа по будням,а толку...вот и сдают нервы...
за выходные морально расслабилась,а вот с понедельника пытаюсь стать на путь исправления....
мне для боевого духа,для мотивации нужно видеть результат
поэтому очень тяжело себя сейчас настраивать

главное,не держи всё в себе
меня больше пугает когда ты молчишь

привет
ну че там у тебя нового?

ТоНяШа
Привет
Ничего нового.
Вес 72,7

привет
выходи рассказывай
твое минимальное число букв настораживает

Приветик!
У тебя учусь
Сегодня у нас дождь целый день( как и вчера)
По делам два часа пробегала то туда,то сюда.
Но главное всё пешком
Пришла не знаю с чего начинать кушать готовить или уборка
И так каждый день. Хочется уже скорее на работу.
Уже так хочется "выйти в люди".
Вес сегодня 72,2
НУ неплохо.Ещё -600
Вот бы завтра ещё 72,0 увидеть утром,а в пятницу после РД сразу 71,0
Буду мысленно работать над этим

ты думаешь выйдешь на работу не нужно будет кушать готовить и убирать?

удачи

все ходим и не пишем ?
сегодня разгруз?
какой вес?
и вообще как детки-конфетки?

?????

ТоНяШа
Приветик
5 раз начинала писать сообщение
Много писала,не отправила(вчера дети отвлекли,сегодня то муж на обед приходил,то уборка,то забыла )
А сейчас быстро кофе с молоком пью и скоро в садик.
Так что если будет возможность позже больше напишу,а пока главная новость
Сегодня таки случилось чудо и вес утром 71,7
Сегодня разгруз
Вес пошёл вниз и сразу так много мыслей,много эмоций и много хочется написать.
Если детки-конфетки вечером дадут,отпишусь.
А завтра точно

привет
как детки?
сама не заболела?
как выходные прошли?

привет
ну хоть 2 словечка