Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:14


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Кто со мной со среды на 12 дневную?
СообщениеДобавлено: 03 апр 2011, 21:55 
Новичок

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 20:48
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ищу единомышленниц


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кто со мной со среды на 12 дневную?
СообщениеДобавлено: 03 апр 2011, 22:30 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 31 мар 2011, 15:26
Сообщений: 956
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: сотая попытка...я смогу!!!

Команда: милашки-постройняшки
привет в чем суть ?

_________________
#77
#77

мои фото на стр 6,7,21,33,45


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кто со мной со среды на 12 дневную?
СообщениеДобавлено: 03 апр 2011, 22:32 
Новичок

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 20:48
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
привет, она вот такая:)
1л кефира (жирность 2,5%)
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

2 день – фруктовый
4 средних апельсина
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 2 чашечки травяного чая)

3 день – творожный
500гр обезжиреного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

4 день – овощной
поллитровая банка кабачков
травяной чай

5 день – шоколадный
100г молочного шоколада
травяной чай

6 день – яблочный
1кг яблок
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

7 день – сырный
300гр твердого сыра
травяной чай

8 день – овощной
1литр томатного сока

9 день – мясной
400 гр вареной говядины
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

10 день –овощной
салат (огурец,помидор,капуста, петрушка, укроп, подсолнечное масло, соль)
травяной чай

11 день – творожный
500гр обезжиренного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

12 день – фруктовый
1кг свежих слив
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кто со мной со среды на 12 дневную?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 15:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 18:29
Сообщений: 734
Откуда: Мытищи
Награды: 1
Стройняшка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: новая жизнь!!!
Привет, давай знакомиться, я Настя...напиши сколько тебе лет, вес, рост, объёмы, создай линеечку...что касается твоей диеты, по мне так ложка масла это так противно)))советую сесть на ту, на которой я, или на французскую...я на неё со следущего понедельника....каких результатов хочешь добиться?

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020