ДОБРОГО ВСЕМ ВЕЧЕРА!

Я пришла худеть Сбрасывать надо много... Разожралась я за четыре года почти семейной жизни с 70 до 91. Виню не гормоны, не гены - только себя (гурманка, блин)

Ростом я не вышла - всего 163 см. Потому и вес мне такой на себе таскать ну, ооочень тяжело - просто жуть! Картинка тоже та еще - прям не девушка, а снеговик - сплошные окружности

Попытки похудеть были, но слабые - то таблеток и чаев нафигачусь, то поголодать возьмусь... Итог один. Играть в эти аттракционы больше желания нет - хочу вернуть свое нормальное тело и самое главное легкость бытия (во всех смыслах)

Мне 27. На сегодняшний день вес ровно 90. В идеале хочу 65.
Для пущей мотивации прицепила доп.линеечку с первым этапом

Ночь
мой самый любимый мой самый первый ник в интернете)))))
Приветствую, желаю удачи!!!!! как худеть собираешься?

привет)))меня Юля зовут,зашла познакомиться))у тебя получится обязаткльно,тем более была стройной))не нужны ни таблетки,ни голодания,лучше здоровое питание,попробуй считать калории и спорт,конечно!

Fantasy1, привет
Не поверишь, и мой тоже - решила взять его , чтобы вернуть те времена Ну вдруг поможет

Про планы на похудение - думаю, что 100% буду учится завтракать и пить воду.
Не жрать после 18/00 и на помойку все сладости, газировки и пр.

юля=), привет!!!! Рада знакомству!
Не фига себе, какие у тебя успехи потрясные! Расскажи скорей как?

и я рада знакомству))меньше стала есть,после 6 не ем,я ужасная сладкоежка,но стараюсь держать себя в руках))ем более-менее здоровую пищу,начала вот недавно ккал считать и спорт-зал,это вот я за год так,в принципе это за такое время не много))но я все равно рада))

Да отличный результат!!!!! Просто вау!!!!
А в спорт зале чем занимаешься - ведь вес большой - не все наверное можно нам?

комплекс похудейка у нас называется))там степ,с гантелями,с мячом,растяжка,упражнения на коврике,пошла с почти 130кг,сначала вообще ничего не могла,так стыдно было))но постепенно втянулась и сейчас ооочень нравится

Блин, Юлек, ты герой! Вперед к цели!!! Тем более так хорошо получается!!!
Завтра приползу в гости - обязательно прочту твой дневник

спасибо)))