Всем привет!

О себе немного: Я - Ксюша. Мне 24 года. Работаю и учусь.
Худенькой я никогда не была. В сознательном возрасте минимальный вес был 67 кг, потом вышла замуж и за 3,5 года докатилась до 82кг....о ужас...К тому моменту, когда семейная жизнь уже шла к разводу, я взялась за себя, занялась спортом...Нужно было куда-то деть время...Похудела на 5 кг. А потом муж ушел, был развод...за 10 дней я похудела еще на 7 кг.. Так прошлой зимой я весила 70 кг. Все меня хвалили, говорили что развод пошел мне на пользу...Хотя я прекрасно знаю, что такое резкое похудение очень плохо, кроме того кг возвращаются...
И вот за год я снова поправилась до 80 кг...Это ужас...Ведь я уже почувствовала себя стройной, а тут опять распустилась...

Решила худеть по системе "90 дней"

А сегодня начала с разгрузочного дня. Меню на сегодня: 1 литр кефира и 2 литра воды.

Девочки, я очень нуждаюсь в вашем ободрении и мотивации! Давайте вместе идти к совершенству!

ВТОРОЙ ЭТАП ПОХУДАЛОК! ВОЗВРАЩЕНИЕ с 75 странички!

ТРЕТИЙ ЭТАП ПОХУДАЛОК! ВОЗВРАЩЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ с 114 странички!

СНОВА ПОХУДАЛКИ! ВОЗВРАЩЕНИЕ СО 116 стр.!!!

Информация:
- про имбирный чай на 53 стр.
- про льняное масло на 56 стр.
- про льняное семя на 63 стр.
- Лучшие напитки для очищения и похудения стр.84

Эххххх...Сейчас случайно у общей знакомой набрела на страничку бывшего в контакте...Посмотрела на ту, на которую он меня променял...Девочки, куда катится мир...Она маленькая, фигура - столбик из серии "где будем талию рисовать?", старше его лет на 5, у нее есть дочка лет 4-5....на фото это тете вообще лет 40 кажется....еще и стрижка под мальчика, почти лысая...

Теперь хочется еще больше стать стройной. Чтобы в один прекрасный день он меня увидел и пожалел, что такая шикарная женщина когда-то была его, но он ее потерял...

Пока все идет хорошо))
Кефир-кефир-кефир....выпила около 400г
Водичкой запиваю..
Чувствую сегодня спать завалюсь как приду домой...

Привет!теперь и я наведалась к тебе в гости!а что за эта система 90 дней?я про такую и не слышала.это тут на форуме есть?

а про бывшего ты права,вот похудешь,будем локти кусать и волосы рвать

Привет!

Ты молодец! Главное не бояться и начать шаги к стройности и гармонии

[quote="Жемчужина"]Эххххх...Сейчас случайно у общей знакомой набрела на страничку бывшего в контакте...Посмотрела на ту, на которую он меня променял...

Случайно на странички бывших не заходят забудь его, ведь тебе всего 24 года и как хорошо, что он ушел сейчас, а не после 10 лет совместной жизни, просто он не твой человек и не стоит жалеть

Ты умница и все у тебя получится)) И ты обязательно встретишь того, кто будет тебя любить )))

Удачи!

эх девочка,не стоит так из за мужика))
пока ты будешь делать назло ему, эмоции не пройдут

хотя худей назло....после первой десятки поклонников все измениться)))

я впервые похудела "назло" на 5 кг))

Привет Ксюша! Пришла вот к тебе в гости. Хоть у нас разные системы , но цель одна- буду рада поддержке и "пинкам". Я раньше думала , что худеть надо что бы нравиться, сейчас хочу для себя. Хочу чувствовать себя легко и свободно.

Эх... вот оно как бывает - люблю, куплю, полетим, а потом оп и "Не нужна ты мне". Ну и х.... с ним, с заразой такой! У тебя теперича такой план есть грандиозный впереди - да мы такого найдем - ого-го-го!!! во какого!

НАвела ты меня на мысль о разгрузочном дне и о взвесах раз в неделю - украду мыслю!

а зачем нужны разгрузочные дни?

Ну типа почисться - попить кефирчику с яблочками - дать передышку кишечнику (в каком-то смысле)

а на мой взгляд это вредно
читала,что после этого организм стремиться из всего взять по максимуму каллорий

Приветик!!!
а поподробнее про 90 дней?? у меня всего 35 планируется)))))) не знаю даже на сколько меня хватит!

валькирия, мне кажется, что если правильно делать разгрузочные дни, то все нормально будет.

будем надеяться)))

хоть бы я выдержала это свое питание))))))))))