В общем, написала я предыдущее сообщение и вырубилась. Уснула. Просыпаюсь полдевятого. Ну и отлично. Ужин переносится на завтрак)

Итак, утро понедельника шестидневной недели. 25 НДС, 28 прибыль. Улыбаемся и пашем. Ипотека сама себя не оплатит.
Несмотря на трюк «без ужина», вес сегодня охрененный. 74,2 кг. Но при этом эффект «хочу жрать прямо сутра» достигнут... да... Работать и работать.

Я по утрам тоже голодная. Сначала лопаю то, что вчера очень хотела, типа пирожное, потом доедаю кашку, потом отвожу в сад , прихожу, устраиваюсь поудобнее на диване, и ЗАВТРАКАЮ! долго и вдумчиво и разнообразно. Всего по чуть-чуть.

Да... Сегодня день "похудения к лету"
Завтрак. Ага, вчерашнее манго; каша 30 гр геркулес и 100 мл молока

Потом вакханалия:

Кусок пирога "косичка лимонная" (у главбуха дочке исполнилось 7), 2 куска пиццы (у сотрудницы, которую еще я на работу брала 10 лет назад, юбилей 50 лет)

Теперь сижу, работаю и грущу. Какая же я дура.

+ салат (2 помидора, 1 огурец, 100 гр мацони), отрубная булочка и все!
Хорэ на сегодня!

Вчерашний день Жира и Углеводов привеса, к счастью, не дал. И то хорошо. Сегодня кефир.

Итак, не считая кофе, с утра съедено: 100 гр мацони (та же фигня, что кефир), и 300 мл кефира. Ощущения внутри странные. Как будто я деревяшку проглотила. И от мыслей о кефире подташнивает. Самое трудное - это психологический фактор самоограничения. Терпим-терпим. Поскорее бы домой и спать. Чтобы уже завтра, отвес, можно поесть))

Да. Силовая сегодня отменилась. Мой новенький менеджер по продажам назначил встречу на 15-00. А он пока один на встречи не ездит.

боится?

A Fairy with an Ax
Ага. Он зелененький совсем. А встреча - это серьёзно.

Короче, скажу вам, девочки, РД на кефире - это жестко. Грамм 100 мацони и 600 мл кефира за день. Конкретно так пооралась с исполнительным директором (обоссаться и не жить! Директор, ёпт! Я его на работу брала в своё время, совсем новенького. А теперь он будет меня поучать!). И завтра его ждёт серьезный разговор.
Главное, мое направление прекрасно развивалось: 15-ый год прибыль минус миллион; 16-ый год - минус полмиллиона; 17-ый плюс полмиллиона; первый квартал 18-го 250 т.р. (очень большая вероятность за год превысить миллион). И тут мне назначают «развивателя», развивать мое направление! И он начинает оспаривать каждое мое решение! Я ему завтра устрою!
Он меня так завёл, что я аж есть от бешенства не хочу! Маленький засранец!

Всем привет!
Ну, отвес, конечно. Но вес пока в линеечку не влезает. 73,1.

Денек сегодня нервотрепный. Без спорта опять.
По еде:
завтрак каша (40 гр овсяных хлопьев, 100 мл молока), манго
перекус 30 гр отрубной булочки 30 гр сыра
обед салат (огурец, помидор, лук, мацони), 4 печеньки
ужин... пока надеюсь обойтись без ужина

Развиватор (по фиксикам)
Я голодные дни больше не устраиваю. Раньше да. А теперь все болит от голода. А от кефира особенно.


я линеечку поменяла, тоже не влезала. Угу, как и в джинсы любимые.

ЛискаПривет!
Ужин вчера все-таки случился. 2 груши и банан. И бокал зеленого чая. Соответственно, привес. + 300. Итого, 73,4