Всем привет! Завут меня Маша. Вешу я 110 кг при росте 170 см. Уже полтора года замужем. Выходила замуж при весе 85 кг. Хочу похудеть.

Самое сложное начать. И не хочется начинать за неделю до НГ,но если я сейчас не начну,то перестану себя уважать. Знаю,что диеты это плохо,но все равно хочу начать с сельдереевого супчика на недельку. И спорт. Купила полугодовую карту в ближайший фитнесс центр и кучу клевых вещичек в адидасе. Удивительно,но влезла в их максимальный размер. Вот.

Привет, Маша

Меня Оля зовут. Я тоже хочу худеть и тоже только-только начала.
Действительно, главное начать.
Все у тебя получится.
Начинай диетку до НГ, а то потом забросишь и вообще не захочешь начинать.

Вкус еды - ничто по сравнению с ощущением, что ты красива.
Если хочешь - присоединяйся ко мне. Будем друг другу помогать, а если надо будет - ругать и пинать

Привет Оленька!Спасибо,что зашла! В компании всегда веселее! А как ты худешь!

Я худею с выходных. Пока считаю калории и стараюсь придерживаться 1200-1500 в день.
Один раз мне уже удалось похудеть до желаемого веса. Тогда я быстро и легко сбросила на кремлевской диете. А потом вышла замуж и сразу набрала ((((

Сейчас, если не хватит терпения считать калории, снова подамся в Кремлевскую. Она у меня уже проверенная )))) Я тогда в джинсы своей худенькой сестры влезла! Это было самое классное в мире ощущение!
Весов, к сожалению, дома не было, поэтому помню только объемы


А ты как собираешься худеть? Подобрала себе что-нибудь подходящее?

Я пока на сельдереевом супчике,у него недельный курс и есть после него совсем не хочется.

я тоже уже худела. Я всю жизнь была полненькой. Худела переодически. Максимум до 70 кг. но при этом очень не плохо выглядела. Занималась фитнесом. потом фитнес бросила стала медленно но верно поправлятся. А как замуж вышла так вообще раслабилась-пиво.всякие вкусности. вечером с мужем в обнимку на диване.

Вот уже третий раз поела супчик,еще съела яблоко и сейчас буду есть грейпфрут. Хочется все бросит,прийти домой и поесть с мужем жаренную курочку и запить пивом. И если не пивом,по очень сладким чаем. И посмотреть новую серию "Косте" или "Хаоса"

Итак... Утро добро,но хмурое. Сегодня в программе утро сказали,что чтобы чувствовать себя счастливым,человек должен 20 минут в день находится на солшышке,а потом еще закусть бобовыми,бананами и шоколадом. Да уж... Мало того,что и так целый день в офисе сидишь,на улице пасмурно уже третью неделю,так еще и ем всякую гадость. Почуствуешь тут себя счастливой! как же...
Но с другой стороны,когда я в отпуске,на солнце целыми днями и ем все,что хочу,я тоже не счастлива-жарко,тяжело двигаться и выгляжу как слон. Так что я не счастлива все время. Надо что-то делать. Пойду поем сельдереевого супчика.

А кушала я вчера вечером фрукты. 2 пиписина и 3 мандарина. Вкуснятина!!! Сельдереевый супчик вечером не осилила. На тренеровку опять не пошла- поздно вернулась домой и голова побаливала. Зато покрутила велотренажер минут 10. Больше не могу-устаю. Но постепенно буду увеличивать нагрузку.

привет, вчера таже вечером своего молодого человека кормлю - так мало еще что запах идет что слюноотделение невозможное..так холодильник открыла а там мое любимое пиво стоит -чуть в обморок не упала но сдержалась

Приветик shfk! Я теперь перешла на режим пиво-не вкусно,курочка-гадость жирная, сельдереевый супчик-ммммм,вкуснятина! Пыиаюсь уговорить свой мозг со мной согласиться.

ПРИВЕТИК Я К ТЕБЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!!!!!!!!!!
Молочинка что завела дневничек, он очень стимулирует
Но план похудения у тебя жестковат, можно кушать все но по мааалу Тогда медленно худеть начнеш, заменить все сладкое медом и сухофруктами
А если сразу на диете, можно потом все оочень быстро набрать обратно
Один день в недельку устраивать разгрузочные дни Я вот по средам разгружаюсь, т е сеня Капусту ем и пью МЧ!
Заходи в гости буду рада

а у меня мозг почти сдался.. но все равно... когда с универа в 22 часа приезжаешь. и еще надо кого-то кормить перед сном, так такой жор нападает и от него отбиться очень трудно

Стройняша,привет! Рада тебя видеть! Обязательно забегу в гости! Я так жестко начала,чтоб стимул был. Пока есть огромное желание,надо приложить максимум усилий и сжать свой растянутый желудок. А потом медленно и плавно переходить на правильное питание,которое/,в свою очередь,покажется очень вкусным. По крайней мере я надеюсь на такое развитие событий.
shfk, я мужа на подножный корм перевела. Т.е. наготовила всего,а уж разогревает он сам.