Попробую, обязательно отпишусь.
Спасибо ещё раз!!!

#77

Создатель тоже вначале тут худел, для себя заводил ресурс.

Да,я это краем глаза видела К сожалению нет достаточно времени,чтобы охватить все темы здесь на сайте,ну ооочень много интересного и даже для меня совсем нового.

Какой ужас пока лазила по сайту налопалась орехов, до ушей
#77

Это каких?

На 50 гр продукта расчёт.

Выбранные продукты вес (г) белки (г) жиры (г) углев.(г) калор (ккал).
Миндаль 50 9.30 28.85 10.25 324.50
Кешью 50 12.60 26.80 6.30 316.50
Фундук 50 8.05 33.45 4.95 353.50
Орехи грецкие 50 7.80 31.00 9.15 350.00
Арахис 50 13.15 22.60 4.95 275.50
Фисташки 50 10.25 24.25 12.50 305.00
Кокосовый орех 50 1.70 16.75 14.75 190.00
Кедровые орешки 50 6.00 30.50 6.00 314.50
Каштаны жареные 50 1.60 1.10 16.90 91.00

Считано тут http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Арахиса и по самое не хочу
100 гр точно слопала и не заметила(

Хоорошо, что не фундука #77

Рассылку здешнюю видели? наверху на зелёном фоне.

olla

А я хлебушка

А я картошечки печёной и икры кабачковой #77

как сделать ссылку на мой дневник?

Сяжу чаёк зелёный попиваю, спать совсем не хочется,когда так много всего интересного.

Ой,всё получилось,ссылку сделала. Какая я умница.



#77

Дык, а Вам потом спать до полудня дадут? надо высыпаться, а то обмен вещест замедляется от недосыпа.
На меня не смотрите, мне ещё в 2 часа ночи ребёнка 87 лет кормить надо.

Всё иду спать.Как здорово,что теперь вы есть у меня! Завтра обязательно нужно взвесится.
#77