Спасибо за предложение худеть вместе, я согласна. Только мне еще нужно догнать тебя ведь я на 3 кг больше.

ПривеД))Я- Диля, здесь на форуме только 2ой день и для меня тут все,как родные)))ни когда бы не подумала,что так бывает Ты правильно сделала,что приобщилась сюда,здесь НАМ всем будет проще бороться за свою мечту)))
Я,кстати, тоже обруч кручу..,правда,не впервые,а года 2,5 примерно- не от необходимости,как сейчас(раньше с проблемой веса не сталкивалась),а от скуки- смотрю телик и заодно его "мучаю"(обруч)))
Удачи и терпения,выдержки!!!

anzhela
У тебя все получиться пиши в дневничке что скушала за весь день, а все подскажут что поменять, а что оставить, удачи)

Всем привет!

anzhela давай на перегонки! Кто быстрее ди сотни дойдет
меня догонять не надо, надо худеть!
Милые Анжела и Диля вставьте пожалуйста ссылочки на Дневнечки! иначе потеряемся...

итак, день второй
12,10,10
7,00 - завтрак(хлеб ржаной + чай + сыр {на большее времени не осталось })
12,00 - обед (кабачки тушеные + хлеб ржаной + сыр + вафля)
вечером будет кефир...
знаю что ужасно, я еще не влилась и не до конца понимаю как и что есть нужно...
без ржаного хлеба не могу жить... и еще про сыр...это мой наркотик...если спросить меня когда наступает такое голодное время когда есть нечего, то это тогда когда в холодильнике нет СЫРА
что делать не знаю...ведь он такой каллорийный...и вкусный...

#77


kira000777 приветик! Ну как, успехи есть сегодня??? Что будешь кушать на обед? Наверняка что-нить полезное..

обед у меня уже прошел =) 3 часа дня в Тюмени. Какое там "полезное"... я не могу понять что мне есть!? Начиталась всякого на этом сайте и в голове перемешалось...
сегодня просто ем меньше обычного =)
чувствую себя превосходно!
А как ты Лакомка?

Кто нибудь подскажите почему не могу поменять название дневника?!

kira000777
Привет, молодец что присоединилась к нам, вместе все-таки веселее. Я умаю, что сыр-это нестрашно, просто надо потреблять его не очень позно, хотя я в этом не специалист, часто видела в менюшках у других девочек сыр. У нас в Китае его просто нет, поэтому я не профи, а так иногда хочется поесть сырррра
#77

оооооо и вправду хочется и даже не иногда

А насчет названия дневника, не могу помочь, так как пока тоже новичок, девочки помогут)))

Приветик!!!! Я к тебе в гости!!!

Привет! Как ты худеешь? РассказываЙ!

Перейди на первую страничку своего дневника, там есть кнопочка правка, там и поменяй)