Это мелочи,я траралась не жрать,но всё равно наелась салатов и рыбки копчёной..

ДИЛЯ забежала к тебе узнать, как у тебя дела, ласточка моя??!

#77

...а я вчера по-хулиганила в гостях немножко: съела один мант,отварную куриную ножку и чуть-чуть салатиков это под водочку))

Я об этом кумекала немножко..и,насчет, "ожиревших алкоголиков",и насчет усваиваемости калорий.Теперь точно убеждена в своей логике Osminog,СПАСИБКИ тебе!!ты,как всегда оч кстати у мя,как камень с души

Ласточка вчера начирикалась неужели сегодня дома?!! . ..в гостях хАясё,а дома лучше
#77

Ага прям не верится что выходные закончились !!!!, сегодня в спокойной обстановке, перед телевизором, или компом буду расслабляться и поправлять здоровье ))))

Не говори))а в среду сного "шальные выходные" ждать будем..,в выходные- "спокойные будни"

ДИЛЯ
Привет, как у тебя дела? как успехи?

ДИЛЯ
приветки, вижу выходные у тебя плодотворно прошли)))
я уже опять бегаю, сегодня вот пошла в тренажерку, пробежала рваным бегом 3 км))))))))))на беговой дорожке показало,что сбросила около 500 ккал, но думаю что это немного больше,чем на самом дела

Привет,девчоночки))..вчера,как-то особого желания не было отписаться в дневнике- позавчера у мя "война" была,вчера "госпитализацию" проходила. ...в следствие войны,в течении дня была использована тяжелая артиллерия: пол тарелки тыквенной каши с рисом,330г. питьевого йогурта,2 котлеты со 100г. крабового салата,стакан топленого молока,кусочек торта и 2 кусочка пирога с тушеной капустой,рыбой.
#77
...так расстроилась- не смогла себя в руках держать,весь день проривела..,на следующий день слава св.Ежику- не хотелось кушать))да,и со своим помирилась. ..

Везет тебе))а у мя погода сейчас не позволяет- дождь,грязь..Брррррррр!!пока только аэробика,обруч и пресс..
Сегодня 2 отварных кукурузы снямкала !!Обожаю ее!!

ДИЛЯ
Привет, не порть себе больше нервов!!! я тоже раньше все ссоры заедала - ни к чему хорошему не привело, лучше ляг и покачай пресс что бы энергия ушла (((((

ДИЛЯ
как же мы все похожи, заедаем стресс.

я теперь так и делаю, и нервы успокаиваются и пресс качаешь

да уж, не побегаешь

супер)))))))))

блин мы с тобой похожи)))вчера так как был РД, ела фрукты, но вечером так захотелось кукурузы, перед учебой купила 2 штуки, и всю пару думала о ней, одна кстати лежит в холодильнике, завтра наврное съем. Моя одногруппница всё смеялась, говрит ты весь день ешь фрукты и сидишь мечтаешь о кукурузе , я бы мечтала о шоколаде, мясе. А я вот правда только о кукурузе и мечтала
Отличной пятницы тебе)))))))
#77

а вот и я
мм, как ты?

ДИЛЯ
ты где????

Ты куда пропала???опять денгьги на инет не закинула?или в зажор ушла?!колись

Диля ау!!!!!!!!