Гуля. Еще одна попытка похудеть.

koto_tanja

ГУЛЯ
Доброе утро! Ты там на свадьбе держись! Помни про своих голодающих собратьях ) :-D

,не поддавайся соблазну )

_/\Ен@_

ГУЛЯ писал(а):

в субботу идем на свадьбу к друзьям в ресторан, а в воскресенье подружка попросила помочь поклеить обои

Дааа,как же после свадьбы и на ремонт????
#77

Оляля)

Доброе утро) удачного дня!
#77

Сладенькая булочка

Приветик!
Хорошего тебя денька)))

Леди Винтер

Я тоооооожжжжееееее хооочууууу на сваааааадьбууууу!!!!!!

ГУЛЯ

Приветик!

tanja_koto писал(а):

ы там на свадьбе держись! Помни про своих голодающих собратьях

Обязательно)))))))))) Буду очень стараться

_/\Ен@_ писал(а):

Дааа,как же после свадьбы и на ремонт????

Это же хорошо, спиртное я употребляю в умеренном количестве, так что похмельный синдром мне не грозит, а вот лишние калории сжечь, клея обои будет только в пользу.

Оляля) писал(а):

Доброе утро) удачного дня!

Сладенькая булочка писал(а):

Хорошего тебя денька))

СПАСИБОЧКИ,девченки :wink:

Леди Винтер писал(а):

Я тоооооожжжжееееее хооочууууу на сваааааадьбууууу

Пошли с нами

ГУЛЯ

День прошел даже не заметила как.
Завтрак- яичница из 2х яиц, один хлебей и чай травяной с медом.
Обед- мясо 100.0, каша гречневая.
Перекус йогурт 1,5% жирности,
2 перекус винегрет 100,0
Ужин кефир 3,2% + семя льна1 ст.л (перемолотые)
В течение дня скакалка пару раз и упражнения для пресса.

Сладенькая булочка

ГУЛЯ писал(а):

семя льна1 ст.л (перемолотые)

а они вкусные?

ГУЛЯ писал(а):

В течение дня скакалка пару раз

а ты в квартире прыгаешь?

ГУЛЯ

Сладенькая булочка писал(а):

а они вкусные?

Очень,мало того, они еще и полезные.

Сладенькая булочка писал(а):

а ты в квартире прыгаешь?

Да.

Леди Винтер

ГУЛЯ писал(а):

День прошел даже не заметила как.
Завтрак- яичница из 2х яиц, один хлебей и чай травяной с медом.
Обед- мясо 100.0, каша гречневая.
Перекус йогурт 1,5% жирности,
2 перекус винегрет 100,0
Ужин кефир 3,2% + семя льна1 ст.л (перемолотые)
В течение дня скакалка пару раз и упражнения для пресса.

Отличное меню,мне очень нравится!!!! :!:

Удачного дня!!!!

ГУЛЯ

Привет, Викуль.

Леди Винтер писал(а):

Отличное меню,мне очень нравится!

Ага, мне тож понравилось, съела много, не голодно было. и по калоражу вписалась, по моим подсчетам. наверно все таки стоит взяться за подсчет калории.

ГУЛЯ

#77
#77

_/\Ен@_

ГУЛЯ писал(а):

все таки стоит взяться за подсчет калории.

Хорошая идея

А ты сегодня не разгружаешься?

Леди Винтер

ГУЛЯ,отличная вырезка!!!!! :!:

Мы,конечно все это отлично знаем,но закрепить не помешает

ГУЛЯ

_/\Ен@_ писал(а):

А ты сегодня не разгружаешься?

Я только вечером вспомнила что сегодня среда и надо было устроить РД :lol:

Что то я совсем запамятовала. Завтра буду разгружаться.

Леди Винтер писал(а):

отличная вырезка!!!!! Мы,конечно все это отлично знаем,но закрепить не помешает _________________

Знать то конечно мы все знаем, но вот время от времени почитать и вспомнить не помешает.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Гуля. Еще одна попытка похудеть.

Кто сейчас на форуме