Итак девочки всем привет!
Расскажу пожалуй немного о себе.Меня зовут Олеся мне 21 год.В нашей семье все и всегда по женской линии были полными и я не исключение).В самом раннем детстве я была худенькая ,а потом началось....И всему виной пристрастие к еде...Все постоянно наровили мне подложить добавки ну и доподкладывалиь!А потом ещё выяснилось,что у меня проблемы с щитовидкой.Задумывалась о похудение частенько,но как обычно откладывала"до завтра","с понедельника начну",но месяц назад у меня появился действительно хороший стимул,любовь)И вот я начала свой путь похудения и надо сказать даётся мне не легко всё это,но как говориться мы не ищем легких путей)Начав худеть я поняла насколько же я зависима от еды(((и взяла за правило постоянно повторять себе :"Мы едим чтобы жить,а не живём чтобы есть!"
Дневник решила завести тут т.к в одиночку очень сложно худеть,а когда есть поддержка людей,а тем более людей объединённых одной целью это лучше в двойне!

Привет! С вступлением в ряды безвозвратно худеющих!

Минус 12 - это за месяц? Резвый старт.

Но и усложнять ничего не надо.
Расскажи поподробнее каким образом худеешь.
Интересно, почему последней точкой на линейке выбран вес 60 кг, у тебя рост 160?
Удачи!

Приветик, я знакомиться.Не переживай,Главное терпение,похудеешь. как худеть думаешь?
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5451
это адрес твоего дневника,зайди в свой профиль и вставь его там где написано дневник,чтобы можно было найти тебя
#77

poGor,благодарю)Да минус 12 это за месяц.Жаркое лето было и кушать вообще не хотелось мне только жажда мучила вот 12 кг и ушло плюс активность физическая была большая.
Рост мой 168 вес хотелось бы 60 ,но посмотрим как выйдет)

katy,спасибо за совет)Худеть планирую по системе -60 для начала если не понравится то буду подбирать ,что-то другое.

Fleksi
Привет! Я зашла познакомиться! Молодец, что решилась стать стройной и здоровой! Не останавливайся, у тебя все обязательно получится! Мне вот 32г, и я жалею, что не взялась за себя раньше Я тоже пищевой наркоман, но стоит ли удовольствие от обжираловки моих вечных комплексов и проблем со здоровьем? Конечно же нет! Так что - вперед!
Нас много и мы победим!!!
P.S. Главное все делать с умом: правильное рациональное питание и физ. нагрузка (кто бы говорил, я такая лентяйка )
Заходи в гости.

доктор Магу обязательно зайду)У меня с моими родственниками целая война)Постоянно меня накормить пытаются)Но тщетно

Да,главное с умом и иметь большой стимул и мотивацию.Я уже на кучу таких девочек насмотрелась которые хотят вроде бы похудеть начинают и не выдерживают и бросают((((Я тоже лентяйка в каком то роде поэтому и пришла сюда ибо когда тебя приободрят легче переносится всё)

Доброе утро, Fleksi
Хорошего настроения и удачного воскресного дня!!!

#77

доктор Магу Это пожелание взаимно.
Сегодня хороший день правда немного сыро,но ничего щас в душик и на прогулочку!

Fleksi, здравствуй! Пришла поздороваться и пожелать удачи в нашем нелегком деле!
Хороший старт

Fleksi
приветик Олеся !!! Зашла пожелать тебе удачи !!! Ты просто умничка, у тебя всё обязательно получиться !!!
Отличного настроения, хорошего воскресенья !!!

Потерянный Человек
королевишна Девочки большое спасибо,очень приятно.Спасибо за поддержку!
Ох,дело наше и в действительности нелёгкое во всех смыслах

Ой девчонки сегодня так нагулялась ,что пришла без сил)Так спать охота )удалось покушать только 1 раз сегодня( днём) гречку и помидорку,но я думаю это и к лучшему.Устала так,что о еде и не думаю даже))))

Приветик,Олеся.Худеть–это хорошо!а с родными борись!Объясни им,что хочешь жить долго и здорово,родить деток...А лишний вес здесь враг! Главное,верь в себя,люби себя:-).И не уходи с сайта,даже если будет тяжело и будут срывы.Без сайта еще тяжелее.Проврено:)Что со щитовидкой?

Бажена,любимое дитя
Куда же я отсюда)не уйду здесь поддержка такая ,а одной сложнее всегда.А относительно щитовидки то она увеличена у меня.

Олесь думаю маловато...потом сорваться можно...надо приучать организм правильно питаться...не наскоками...
а с родными Борись ...борись -не сдавайся...мы с тобой !!!