Утро доброе всем!!! Сегодя молокочай. и дня через 2 надо линеечку подвинуть . Вчера на велике цепь порвалась Так что сегодня отменяетс моя прогулка на велике. Пойду просто пройдусь пешком.

Мальтуня, приветик

Я нигде не храню. Цветочки-фигочки в инете есть, а свои фотки - в принципе, можно хоть в мейл.ру в своем альбоме, хоть на радикал.фото, чтоб они в доступе были, главное.

Мне кажется, давно пора! У тебя там поди уж наотвешивалось много.

Эх, жаль...

О, тоже знаешь как полезно. Я вот как стала ходить - даже моя плоская попа подтянулась и подкачалась. И вообще совсем другие мышцы задействованы, чем на велике

Да не очень много, кожа не позволяет быстро худеть.

Если уж мечтать,то ни в чем себе не отказывать...

Мда... это точно... У меня от похудения пошли стии, смотри, чтобы у тебя их не было

Что пошло???

Стии, ну, растяжки

Сегодня я решила поголодать. Вдохновение у меня Хоть и знаю, что нельзя. Но уж очень хочется

#77 Понравилась мне картинка

Сегодня по первому каналу услышала, что когда худееш, картошку нельзя исключать из рациона т.к. в ней тоже много полезного. Но я думаю, что её можно добавлять в овощные супы или пюре, но по 1-2 штучке. Как вы считаете?

Конечно, можно. А еще можно картошку в печеном виде. Есть даже такой разгрузочный день на печеной картошке.

В первые месяца два я не то, что голодать, разгружаться бы не советовала. Для начала главное уверенно вписаться в базовое питание, а потом уже есть раз в неделю стимулировать разгрузкой. Но, как я понимаю, если уж русский человек чего захотел, то остановить уже нельзя.

Поменяла себе линеечку и ЦЕЛЬ, прочитав дневник poGor. Пример достойный подражания

У моего мужа завтра экзамен по вождению. Я волнуюсь больше чем он

Согласна, и сама не разгружаюсь и никому не советую злоупотреблять этим.

Да, Лариса хороший пример того, что всё возможно, было бы желание

Да не волнуйся, даже я с 1го раза сдала

Ура!!! Муж сдал на права.