На самом деле не очень-то и хочется. Но я себе ничего не запрещаю, а то всё что нельзя в запретный плод превращается.....
купила пироженку...... буду ей завтракать!!!!!

о нет , купи овсяночку и завтракай нею

я тоже стараюсь не запрещать,а объяснять себе - это вредно и не нужно для моего организма в крайнем случае скушаю немного

Пироженка сижу с тазиком!!!!!!!!!!!!!! Где там моя гречневая каша с молоком???!!!!!

У меня если нет запрета, то уже как-то и не хочется.....

ты что,отравилась?

Мутило целый день сильно.

вчера ходили на шашлыки
поиграли в бадминтон
особо не объедались! Завтра взвешусь ради интереса!

ой, как класно!!
уже завтра, пиши скоко веса у тебя?

На 0.5 кг больше! КД на носу, надеюсь что из-за них, но постараюсь налегать больше на фрукты с овощами!!!

не переживай, я вот начиталась про чечевицу - давай налегать на неё?

Расскажи подробнее....

стр.92 в моём дневнике и вообще в интернете куча информации

Ок! Поинтересуюсь!!!!

Всем добрый вечер!!!!!!
Выходные прошли активно, но несмотря на это у меня привес 0,5 кг. Немного расстроилась.

Всем доброе утро!!!
Пока не взвешивалась. За питанием стараюсь следить, но вся в делах и иногда пропускаю лёгкие перекусы и как следствие потом голодная наедаюсь. Зато физической активности прибавилось!!!!!
Позже по гостям обязательно пробегу!!!! Всех целую!!!!

Привет,Юлечка!

и уйдут все твои 0,5!