Мы тут!

Не, просто тихий ужас... Мало того, что дубли, так когда дубли удаляются, то оба (*чайничек злится*).
Короче, мы тут!

Не злись чайничек) а у меня убежало 800гр УРЯЯЯЯЯ!!!Линеечку поменяю когда дойдет до 1 кг!

Отвес отличный! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Позавтракала бородинский хлеб с рыбкой слабосоленой. Чуть позже чай.
Обед будет гречка с котлетиной
Перекус активия творожная.
Ужинаю тушеные овощи,вареная говядина.Чай

А за чем ждать? 800 гр. - сам по себе прекрасный отвес! Зачем тянуть до килограмма?

Отличное меню!
Котлетками только не увлекайся, жирные оне, котлетти. Но периодически, конечно, можно.

Pixie
Спасибочки большое!
Котлетка она не жирная, я куриные ем котлетки
И все таки никак я ужин не переборю когда рабочие дни прихожу жор жуткий В выходные проблем нет, салатику махнула и гулять убежала, прихожу и спать. А после работыыыы
Мож переодеться и из дома сбегать сразу....

А я опять по весеннему нарядила авочку и линейку! Сижу на работе...делать нечегоооо

Может мне тоже физиомордию свою полетней сделать?

Привет девоньки!Я вот пропала совсем, уезжала от цивилизации
Наездила на -1.5кг...воть Но я смотрю на себя...ничего не меняетсяяяяяя

Девушки, вы меня бросить решили на произвол жира?

Ню не бросайте меняяяя
62,5 так и сегодня держатся. Менюшка сегодня такая:
Завтрак:кофе с молоком, активия творожная.
Перекусик-яблоко
Обед:Рис и тушеная рыбка с приправой
Перекус:салат из морской капуски
Ужин будет морковка по корейски со спаржей и говядина вареная

Анна Без Наркоза
Ты не по летнему поменяла физиомордию

Менюшка хорошая, я просто увидела "знакомое слово" и решила поделиться с тобой своими сегодняшними наблюдениями. Была в магазе, всякую фигню покупала, а там были корейские салаты в упаковке (в смысле не на развес) и, соответственно, там указана калорийность. У морковки (!) морковки (!!!) что-то типа 250 ккал на 100г., а у салата из водорослей (типа кайсо на вид) - больше 300 (то ли 302, то ли 320)!!!
Моя устойчивая система миропонимания пошатнулась

Привет. Не знаю что уж там у морковки по-корейски, а вот салат с морковью, медом и йгуртом(даже со сметаной) очень хорошо способствует похудению и очищению организма. Проверенно на собственном опыте.
Проблема в том что я не очень люблю такой салат.(((
#77

Pixie
Слушай ну нифига ж себе! Я как то даже не задумывалась о калорийности морковки а тут 250 ккал...чето перебор! Может это из-за добавок такое колличество?