Рыся!
Привет! Спасибо что заглянула!Я рада новым знакомствам!Ты тоже вон молодец 14 кг уже прогнала! Мне бы вот тоже столько прогнать, когда хоть это случится то:cry:

А я сеня как обещала позавтракала первый раз за всю историю
Чайничек,
выставляю вещественное доказательство вот он, мой салатик:grin:

#77
плюс к нему еще чай без сахара и печенье мендальное, воть!
Шарика вродь не чувствую:D

Вот сейчас время к вечеру, народ, я есть чета вообще не хочу!
Пошла погуляла с собакой, смотрю на него и думаю, что не зря говорят что со временем люди становятся похожи на своих собак, кстати у меня мопс:grin:

Салат на завтрак? Мне бы лень было, да и не сытно. Но главное, что начало положено. ЕСТЬ ЗАВТРАК!!!

Не, знаешь какой он сытный, я его даже съесть много не могу никогда, может это кому как:)
А готовила я специально старалась чтобы что нить интересное сделать, аппетит разогнать да и пока готовила уже проснулась до конца.

Ну а что еще ела? Или только завтрак? Как день провела?
Сделай мне тоже салатик...

Супчик хлебнула и сосиску:) С собачихом погуляла и уборку у себя делала в квартире, вместо физкультуры самое оно!)))
Я б с удовольствием сделала бы тебе салатик, я люблю гостей принимать и угощать вкусненьким, но монитор его зараза не передает:D
Ненаю что с ужином сделать

Привет! Я с телефона, поэтому совсем не видно из чего салатик! Красоту видно, а состав - нет!
В любом случае, первый шаг сделан. ПОЗДРАВЛЯЮ!

Я бы хлебушка с молоком и яйцо крутое с помидоркой слопала.

White Queen
Как дела?

Об чем и речь, но Аннушка права, ужен должен быть. Иначе легкий ранний ужин вырастет в очень поздний плотный УЖИНИЩЕ!

Привет девочки! Вчера не успела до компа добежать. Вчера поужинала помидорками с огурцами и зеленью, чуток гречки с шампиньенами....ням нямки

Чайничек
А это салатик цезарь,довольно сытный, там салат листья,курица мелко нарезаная вареная, соус для цезаря,сухариков немножко, сыр и помидорки чери. Я его с удовольствием слопала, даже понравилось завтракать.

Сегодня девочки просто ужас! Я проснулась от звонка начальника, который сообщил что все собрались на тренинг, меня одну ждут. УЖАС! я с немытой головой, не завтракала бегом на работу...самочувствие было просто кошмарное, с животе урчит, голова сонная еще, понервничала. А все я бестолковая, дни перепутала, думала в следующую пятницу(((((((кароче сорвался завтрак! Пришла покушала супчику и тушеное куриное филе. Через 2 часа овощи огурчики помидорчики. Поужинаю пиурехой с сосикой)))
Эххх....день кошмарный получился(((((чего то так грустно еще...настроения нет вообще......

Может, есть что-то кроме?

White Queen, ты с сосисками завязывай. Одна сосиска - 200 ккал и море жира...

Анжелика:o
Ничего себе!!!!!!!!!Я даж не думала что так много!
Вообще по подсчетам за сегодня вышло 1300 ккал! Я думаю нормульк?

Так, сегодня работа...
Завтрак бутер запеченый шпроты, помидорка и зелень 2 штука
Чай б/с 1 чашечка, яблочко.

Обед сегодня:
Как всегда овощной супец,салат овощной так же и тушеная курочка.
Затарилась баночкой активии и водичкой не сладкой.

Девочкиииии вы где???