катариос Привет очень приятно познакомится! Я Лена

ты молодец...а я как дурачек прыгаю на весы каждый день

Нет каждый день не хочу!!! Вот раз в неделю отлично и результат виден

Доброе Утричко)) ну что, сегодня приступаем? я сегодня вообще много на себя взяла...планирую разгруз на кефире, спорт, и еще и вынны... надеюсь все получится))

*КрохА* Привет привет!!! Конечно приступаем
чуть позже ванну сделаю. А ты умница!!! Желаю все выдержать, а вот я немного сорвалась но вроде в калораж укладываюсь. Вечерочком напишу подробный отчет А я РД буду в пятницу делать либо на кефире, либо на твороге...остальное не для меня не выдерживаю!!!!

мне нравится ванну делать вечером поздно...чтоб потом под одеялко, фильм какой-нить включить, и уже знать что отдыхаю...потом после того как полежала-встаю и делаю массаж баночный-пока вся еще горячая и размякшая

ммм соблазнила... тогда я тоже перед сном сделаю, а потом мужа заставлю массаж баночками делать пусть тоже работает!!!

Привет! Отличные фотки! Ты очень хорошо выглядишь, а доча просто куколка! А ты сейчас такой же комплекции как и на фото?

Я тоже каждый день прыгаю. Сколько раз принимала решение о том, что на весы вставать буду раз в неделю. Не получается. Не могу я мимо них спокойно пройти. Вот такая зависимость от весов бывает. Даже когда накануне пережру, все равно взвешиваюсь, хотя знаю, что не надо этого делать.
#77

Вика2 Привет спасибо за комплимент...нет сейчас я чуть легче все таки -4кг
но фото выложу когда достигну на меченой цели А я как-то ровно мимо весов прохожу....

И так девочки...Решила устроить себе мотивацию купила штанишки которые мне малы ( они не застегиваются) вот летом хочу в них ходить и все будет идеально!!!! Расшибусь, но в них влезу ведь не зря деньги тратила

Изначально мои параметры были такими
ОГ- 89см Бог не наградил меня грудью, а после родов вообще сдулись зато стоят как у девочки
ОТ- 70см
ОБ-104 см, зато Он же не обделил меня филейной части

Сегодня сделала замеры и была приятно удивлена, хотя по вещам это чувствовала, но не измерялась сбросила всего 4кг, а объемы ушли замечательно
ОГ-89см здесь худеть просто нечему
ОТ- 65 см до идеала еще 3см осталось
ОБ- 98 см, хочется 94...
Думаю что это мне под силу, тем более с Вами вместе

Привет,я к тебе с ответным визитом Я Вика.ну слушай у тебя замечательные успехи!!!Так что чувствую я скоро залезешь в свои маленькие штанишки!!!

Торичка Спасибочки!!! я тоже на это надеюсь
Хотя я оч.склонна к полноте но всю жизнь борюсь с этими кг. иногда не правильно. После родов вышла с роддома 87кг и ужаснулась через 3 месяца пошла на фитнес занималась как сумасшедшая, а потом купила себе китайские таблеточки...Похудеть от них я похудела до 49кг, но здоровье подорвала...потом опять поправилась до 72кг и поняла все эти "чудо" таблетки только вредят здоровью и стала просто меньше есть. И каждый день не большие физ.нагрузки, что бы кожа не обвисала и растяжек не оставалось Но вот за последние годы расслабилась я и стала набирать весик Слава Богу не так сильно!!!

[img#77 тут я немного пьяненькая [/img]

[img#77 а это через 1.5года после родов [/img]