Анютка, приветик! Молодец, что заглянула ко мне. Не переживай все слетит, тем более, ты в тренажерку ходишь . Спорт это хорошо, я бы тоже с удовольствием походила, но боюсь мне туда путь заказан. Как Павлик пережил разлуку с родителями? Наша Вика, представляешь, первый раз в жизни сходила в субботу вечером в душ молча , я даже испугалась, что тихо, проверяла ее постоянно. Сейчас опять песни поет, уже целый час .

всем привет...ну вот только прихожу в себя после прошлых выходных (шашлычных), в среду вечером у меня был срыв - наелась вечером торта (ну надо было мне его постряпать). вчера был РД . сегодня утром вес был ровно 60.
завтра начинаю яичную диету, рассчитанную на 4 недели. посмотрим что из этого получиться....

это еще что такое?

Приветик! Действительно, расскажи, что за диета! Аня, может у тебя срывы из-за того, что слишком сильно себя ограничиваешь? Ведь тебе совсем немного скинуть надо. По собственному опыту знаю, что 3 кг спокойненько уходят за месяц без таких жестких ограничений. Заглядывай ко мне в дневничок, буду очень рада!

ну вот..почитала я форум, почитала...и решила обойтись без диет...не мое это ...жестко я все равно не смогу придерживатся....и так то с правилным питанием тяжело сдержатся - и не засунут в себя вечером печенье или жареный арахис...вчера...можна сказать что сегодня до 6 утра плясала в клубе...правда без спиртного тож не обошлось...но я очень старалась все спиртные каллории компенсировать в танцах. завтра напишу...получилось или нет

По собственному опыту знаю, что 3 кг спокойненько уходят за месяц без таких жестких ограничений.


это первые килограммы быстро уходят...а последние...да еще накопленные годами...не хотят быстро слетать с насиженных мест

Слетят, куда денутся! Только не отступай.

Точно! Стой на своем, как скала, и уйдут проклятые.

я похудела
Anna Viktorovna

спасибо! буду стараться! ни шагу назад!!! сегодня РД на молокочае...точнее на чае с молоком. завтра отпешусь о результате...

Отвесик - 700 г. вес утром 59.3. будем закреплять!!!

Поздравляю с отвесом! Молодчинка! Так держать!!!

Спасибо!!! завтра снова на РД...на творожке и кефирчике! наконец- то у нас потеплело! Настроение отличное!!!
Только вот малой мой сегодня в садик ходил на пол часа после 3-х месячного пропуска (по болезни) - орал....расстроил ...ТОЛЬКО БЫ НЕ БОЛЕЛ-а там прорвемся!!!

Изменила линеечку, с 57-до 55! я смогу! так стимула больше...

Приветик, Анютка 25
Поздравляю тебя с отвесиками. Это хорошо. Я вообще смотрю, ты уверенно идешь. (тьфу-тьфу-тьфу)
Я вот своего только отправлю в сад с июня. Потихоньку начнем, по часу, по два. У тебя дитятко во сколько в сад пошло? Моему будет год и 10 месяцев, рановато наверное, но у меня выбора нет, осенью на работу.

Жалко детишек ! Ладно, когда выбора нет, острая необходимость заставляет их в садики отправлять, а так ничего в этом хорошего нет. Нормально они развиваются и без дет. сада да и здоровей в итоге.