надоело быть толстой!!!!надоело ненавидеть своё тело!!надоело приходить в магазин и спрашивать самый большой размер!!хочу быть стройной и красивой!!!

Ну, тут-сбываются мечты ...Добро пожаловать)))

как планируешь худеть? и расскажи о себе

В общем,мне 33 года и большую часть из них я борюсь с весом!в последнее время ,то есть лет 6 просто обжора.люблю вкусно есть ,и это ужасссно!в общем вчера купила весы и уменьшила рацион ,понравился метод по Монтиньяку.у меня проблемы с поджелудочной и отмена всего сладкого мне будет только на пользу.буду кушать только всё полезноу.купила фруктозу,кофе для диабетиков.Расстроилась,что не смогла установить линеечку...

усталая львица приветик! Главное настройся на то что всё получится и вперед. И отсюда ни ногой Тут столько информации и поддержки, что не похудеть просто не реально. Походи по дневничкам, почитай. Напиши побольше о себе, вес, рост. Результаты многих девочек очень подстегивают к тому что бы держаться и худеть. По этому в дневниках много интересного найдешь и зарядишься уверенностью.



Код линеечки ставь в подпись в своем профиле и всё. Код линеечки выбирай не для блогов, а для подписей на форуме. Должно получиться!

Привет!
Поздравляю с тем, что решила худеть вместе с нами!))
Осознание проблемы - шаг к ее решению.

Привет Я Светлана
А зачем тебе фруктоза? Она калорийней сахара гораздо, лучше яблочко сладкое скушай, а заодно и клетчатку получишь. И таблетки сахарозама лучше не употребляй, химия, которая бьет по почкам и печени.

Вот надо же...кто ж знал?а написано у Монтиняка было,что сахар нужно заменить фруктозой..ну я и заменила...спасибо,девочки,что поддерживаете..пока разберусь и обживусь в своём профиле,всё напишу..проблемы у меня серьёзнейшие вес 130 при росте 174!!этакая громила!

да ладно тебе...все поправимо))) бывает и хуже, причем намного...

Добро пожаловать! Меня зовут Ксюша. Не переживай, ты здесь не одна такая. Поверь, здесь идет колоссальная мотивация на похудение, всегда сможешь получить совет или поддержку. Главное, не забывай отчитываться, хорошо дисциплинирует. Со временем, потихоньку, выработаются новые пищевые привычки и в конце концов ты добьешься своей цели!

Девочки,а на форуме нет случайно как бы наставников что ли?может есть такие девочки,которые уже похудели и заняться нечем и они помогают другим ватрушкам привести себя в порядок?

Здесь все наставники друг другу. Что не понятно спрашивай, все кто что знают ответят, помогут, направят.

дада...обязательно спрашивай, не стесняйся, не молчи)) все помогут...

ВОПРОСЫ В СТУДИЮ!!!!

Девочки,хочу спросить.полностью отмена сахара нигде не вылезет?просто был печальный опыт худения в мед центре.сначала тыкали палочками по ногтям ,потом дали перечень продуктов,кот можно,ежеднеыные клизмы ,кефирные дни и какие то шарики гомеопатические,кот "зарядили" при мне.после этого-на 10 день у меня понялась температура под 40 ,которая держалась 3 дня,после этого на скорой я уехала в стационар,где врач мне сказал,что я чуть было не убралась в мир иной,отругал меня и сказал не экспериментировать с диетами.но красивой быть хочется!!!!и я снова за работу.но тогда было нельзя ни соль ни сахар.подскажите-можно лт совсем без сахара,боюсь повторения того случая!!

Нигде. Сахар не нужен организму. Случай с клиникой никак не связан с отменой сахара.

Кстати а зачем его отменять если так хочется сладкое? Считай калории тогда и всё. Тогда и тортик сможешь поесть иногда и мёд и шоколадные разгрузки делать. У меня вот сегодня разгрузочный день на шоколаде. Зачем себя мучить то если сладкое любишь?