рисик ем))) нормуль, даже неожиданно вкусно, без майонеза то))

А, тогда да. Купишь веса и сразу БАХ! а ты уже на парочку кило легче , приятно будет...
У меня плохо что механические, плохо видно сдвиги

ну это лучше чем ничего)) я наверное тоже механику возьму...как-то дороговаты электронные(((

советую подсобирать и купить электронные, а то лично меня мои бесят

а наверное ты все-таки права...че жмотиться)))на выходных куплю нормальные, электронные...такие чтоб уже все меряли...лучше один раз отдать нормально, чем беситься потом)))

дааа..весы электронные однозначно...
меня тоже механические провоцируют на раздражение..)
А ИНОЙ РАЗ кто-нибудь стрелочку сдвинет и ты на пару кило больше...стресс)

угу)) уже выбрала себе, и заодно кухонные закажу, тож электронные))

так...на ужин тушеная капуста))) щас пойду ваять...

я вообще-то сегодня молодцом...только недобор каллорий получился...но и день еще не закончился)))

за день получилось:1050 ккал, 25-белок, 104-углеводов, 59-жиры...

чего-то дисбалланс по-моему...ну жиры понятно(майонез утром с яйцом) буду стараться исключать майонез...а вот чего так белков мало...а непонимать

не знаю...что-то не то...у меня получилось 60-165...тоже не много....

это что?? чет не догнала...

это я про подсчет белков

а...ну да, точно...сама не пойму...даже до нижней отметки не дотягиваю... ну ничего...завтра по курочке заеду

еще заметила, что у меня завтрак и ужин- больше всего ккал. а вот обед-бесполезный какой-то

надо разгружать ужин

завтрак должен быть легких...обед еще легче..ужин совсем легкий)