на первой фотке ты выглядишь худее, чем на этой

я же сказала,что неудачная
ничегооо)))потом отыграюсь))

niagara
привет.. ну ничего не понимаююю. и где там 94 кг????? где??? покажите пожалуйста в каком месте!!! я тоже хочу так выглЯдеть когда будет такой вес... а лицо я так и не увидела, не открывается.....

Только давай переставай по 1 яблоку в день есть, не замедляй свой обменный процесс, а то потом хрен вес сбросишь, как вкопанный стоять будет

Смотри у меня на 1 стр после фоток меню, я без фитнеса на нем 10 кг за 2,5 месяца сбросила, причем в 1 месяц 5 или 6 где-то

Настя запутала всех донельзя))))#77

привет)))на попе,на ляяяяшкааах,на руках,икрах и животе,а еще бока,забыла)))по мне никто не говорит,тк он ровно,собака,откладывается)))

Saharok
я себя так мучаю для одного оч важного дела)))мне по 5-6 в месяц мало..

ЖУ
никого я не запутала,тут все включили Станиславского с его "НЕ ВЕРЮ" =))

niagara
ой, какая красотка! милашечка прям!

rozaolya
спасииибо))) но у этой милашки слишком большие щечки и жопа ><
прошу прощения за мой французский)

девочки,а может мне увеличить кол-во воды?а то я пью что-то мало...пару стаканами в день обхожусь..в понедельник вообще выпила 2 чашки чая с утра и вечером после тренировки баночку с эль-карнитином(около 300 мл)...

Обязательно!!!вообще, нужно выпивать по 2 литра в день...))

#77

На тебе позитивную зайку)))

Хорошего настроения сегодня тебе)))

Ну тогды я те не советчик, худела я так один раз, называлась моя "диета 2 фрукта в день" в институте я еще тогда училась. Ну и вот, воды мне практически пить не хотелось, ела 2 фрукта или овоща в день, плюс занималась спортом, и за месяц я сбросила что-то в районе 15 кг (с 62 до 47), пошло обезвоживание орг-ма, я даже свое седцебиение постоянно слашала, а какое оно было частое , потом заметила что по утрам не могу подняться с кровати, после того как проснусь лежала минут по 20 собиралась с силами, затем помню сбросишь одну ногу с кровати, опять передышка, вторую, а тело отодрать не можешь, стали вылезать волосы пучками (кстати не сразу, а где-то через месяц), ногти слоились, губы в уголках в красных трещинах, коже на руках зашелушилась, на пальцах вообще облазить стала, тело шелушилось и чесалось, крема не спасали, а лицо серого цвета с синяками под глазами - это вообще был ШИК!. Но это все фигня, ну сбросила я эти кг, а вот потом был настоящий психологический срыв, когда я видела что кто-то ест, у меня было желание подбежать, отобрать и съесть, да вот только сил не было. И в один из прекрасных дней - СРЫВ! что и следовало ожидать, жрала все - и хлеб, и булки, и мясо, и рыбу, и шоколад, и торты короче мне все таким вкусным казалось, и ела не как обычный человек, а постоянно, аж до тошноты, не лезло - но ела и ела, за месяц я достигла 70 с лишним кг, и была похожа на шарик. А еще я бы тебе поставила эти 2 фотки, но они у мамы в другом городе, где 47 которых я добилась, и потом 70 с хвостом, где мою косу пришлось обрезать, из-за того что половина волос вылезла и волосы стали соломой. Так что думай сама, если у тебя железная сила воли и ты сможешь сбрасывать по 10-ке ежемесячно и не срываться, если тебе по фиг твои волосы, кожа, ногти - то удачи!
и еще когда мало ешь - то калловая масса медленнее выходит из орг-ма и он ее подольше переваривает, за счет чего и травится своим же дерьмом!

Saharok
очень убедительно, правда. И печально. Хорошо, что голова встала на место и ты бросила этот мазохизм.