Мячта!!!

Привет!!! Свищу тебе в след!!! Вот это ты молодечик!!!!!!!!!!!!!!!!

Какой там молодечик... Уже 200 раз можно было до заветных 53 кг дойти. А я то жру, то пью...

Мне бы к РД вернуться, но что- то никак не получается

вау! круто
#77

Вика, ты главное 5-ку не потеряй.

Стараюсь

Девочки приветик! У меня сегодня 64,0 кг , хотя сильно не радуюсь, боюсь, что бы завтра + не увидеть.
Я купила бройлера желудочки, хотела купить куриные, а продавец посоветовала бройлера, т.к. они больше. Я их помыла и поставила варить в скороварке 50 минут. В кастрюле надо варить 2 часа . Девочки , это супер, на вкус мне напоминает отварной язык Теперь буду покупать себе. А то я последнее время ела печенку, она мне поднадоела, не говоря уже про куриное филе и яйца

Желудки в мультиварке по Дюкану.
Описание и способ приготовления:

Берем куриные желудки, промываем их и кладем в чашу мультиварки. Стравим на режим "Тушение" на 1 час. Затем подсаливаем их и ставим режим "Выпечка" еще на 1 час. Пару раз помешать.
Ничего не пригорает, и получается очень вкусно. И без добавления специй и масла.
Всем приятного аппетита!

Тортик «Ежедневное чудо» Дюкановский

Для коржа:
2 яйца,
сахзам по вкусу,
4 ст. л. овсяных отрубей (перемолоть в кофемолке),
2 ст. л. мелких пшеничных отрубей,
3 ст. л. сухого молока,
1 ч. л. какао,
2 ст. л. изолята соевого белка (если есть, если нет можно обойтись без него),
1 ч. л. разрыхлителя,
4-6 ст. л. жидкого молока,
можно также добавить апельсиновую цедру или любой ароматизатор по вкусу.

Для крема:
200 мл молока,
сахзам по вкусу,
3 ст. л. сухого молока,
1 ст. л. с горкой пудинга Др. Откер (если нет - кукурузный крахмал +ванилин или любой ароматизатор).
Описание и способ приготовления:

Такой тортик готовится очень быстро и возможен в любых вариациях - с какао или без, с любой пропиткой, с шоколадным/ванильным /сливочным кремом.

Всё зависит от вашей фантазии

Для коржа взбить яйца с сахзамом, добавить сухие ингредиенты и молоко, смешать всё в однородную массу, вылить в форму и выпекать в микроволновке на полной мощности 3 минуты. Достать, дать остыть.

Разрезать корж на 2-3 части, пропитать водой с сиропом или сахзамом. Приготовить крем.

Взбить миксером, варить постоянно помешивая до загустения (консистенция жидкой сметаны).

Промазать каждый корж теплым кремом, собрать тортик, обсыпать верх через ситечко какао. Убрать в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

может сделаю себе такой тортик на 8 марта

Оля, ты снова на Дюкане?

нет, просто я уже привыкла так питаться. А сладкого давно не ела, да и вредностей есть не хочется, вот и ищу себе, что нибудь диетическое. Правда, сегодня жарила своим сырники и сама съела 2-а (один был на завтрак, а второй на ужин , как десерт)

сегодня пошла опять покупать, оказались индюшачьи , уже сварила на завтра. Мне они очень понравились, они большие с ладошку

#77

Что женщине нужно
Для полного счастья?
Приятных сюрпризов
Как можно почаще,
Подруг и друзей,
Мексиканских страстей,
Свекровь чтоб жила
За тридевятьземель.
Бриллиантов, духов,
От мужа внимания
И логики женской
Ее понимания.
Еще чтоб фигуру
Не портили торты,
Чтоб были как раз
Сексуальные шорты.
Так много всего
Можно перечислять,
Но мы поспешим
Женский День отмечать.
Ведь главное, девочки,
Помнить всегда —
Пусть вас не страшат
Ни размер, ни года,
Все мы идеальны, один раз живем!
Улыбок и радости всем!
С Женским Днем!