Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 апр 2021, 17:59


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 51  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: МАЛИНКА
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 16:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Боязнь весов.
В том году за месяц сбросила 10 кг, весила 65 и чувствовала себя прекрасно. С осени 2008 расслабилась, видя свой плоский живот и купив джинсы 11 (!) размера.
Сначала ела все запрещённые продукты, потом вообще перестала себе отказывать в чём-то, плотно ужиная в 10-12 вечера и на десерт, после ужина, съедала батончик «Баунти».
Всю весну я избегала весов, предусмотрительно убрав их в шкаф.
Сегодня я набралась смелости и встала на весы. 82 кг. Столько я не весила никогда. Я тщательно скрываю свой вес. Это кошмар, девочки, сущий ужас.
В общем, сегодня у меня кефирный день.


Последний раз редактировалось МАЛИНКА 01 июн 2009, 16:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 16:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
#77

Сегодня у меня кефирный день - 1 л 0% кефира "Биобаланс"
Завтра - только обед: пшеничные хлопья на воде. Абсолютно безвкусная масса с непривлекательным внешним видом :-D Зато полезно :!: Плюс зелёный чай в неограниченном количестве и вода с лимоном (пол лимона мелко нарезаешь на графин воды)

Вот.... Через месяц я еду знакомиться с родителями и друзьями моего любимого, поэтому нужно весить хотя бы 70 кг :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 16:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
МАЛИНКА, привет и добро пожаловать!

МАЛИНКА писал(а):
Сегодня я набралась смелости и встала на весы

Ничего один раз смогла и второй раз сможешь, мы поддержим!
А расскажи поподробнее сколько лет, какой возраст?
По поводу питания ты смотри поаккуратнее, лучше перейди на правильное питание, и разгрузочный день попробуй себе устроить, спорту добавь.
МАЛИНКА писал(а):
Через месяц

За месяц 12 кг, если и реально то очень много, это ужасный стресс для организма, кожа будет не успевать подтягиваться, да и до болячек всяких не далеко, лучше плавненько, постепенно, но на всегда!

И еще: Поздравляю тебя с первым днем лета!
Приятно познакомиться. Забегай в гости, буду рада!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 16:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Привет, МАЛИНКА. Добро пожаловать на сайт. На наш волшебный сайт, с которым просто невозможно не похудеть. Заходи в гости.

Дам один совет: откажись от соли на первое время. Уйдет вода и первые кг с ней. Я так за неделю скинула первые 5 кг. Потом начались тяжелые трудовые похуделки.

Сколько тебе лет? Спортом занимаешься (занималась раньше)? Расскажи о себе.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Боюсь, что только при правильном питании я буду худеть медленно... хотя вернее. Дело в тоим, что я полнею от всего, наследственность такая,т.е. я хочу отказаться от "вредных" продуктов(таких как, соль, мучное, сахар, жареное, шоколад) НАВСЕГДА. Всё равно со временем ораганизм от этого отвыкнет. Я верю в закон привычки (40 дней ежедневно что-то делаешь, переступая через лень, на 41й ты это делаешь на автомате, без негативных эмоций.)

Мне 19 лет. Спорт не любила никогда, в том году, опять же за тот волшебный месяц апрель 2008, я бегала вечерами по 2,5 км ежедневно.

Спасибо, тебя тоже с первым днём лета и днём защиты детей! На таком сайте впервые, очень приятно, что здесь все такие отзывчивые и добрые :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
На наш волшебный сайт, с которым просто невозможно не похудеть. [quote][/quote]
На наш волшебный сайт, с которым просто невозможно не похудеть.
Pie
Я просто зависла здесь :D Глядя на вас, вдохновляешься хорошим примером, хочется быть всё лучше и лучше :)

П. С. Я пока плохо разбираюсь с сервисом этого сайта :grin: Не понимаю, как цитировать и как отвечать человеку, не судите строго :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
МАЛИНКА писал(а):
(40 дней ежедневно что-то делаешь, переступая через лень, на 41й ты это делаешь на автомате, без негативных эмоций.)

Вот и молодец! Теперь надо этот закон превратить в реальность! Дело за малым правда? :D
МАЛИНКА писал(а):
я бегала вечерами по 2,5 км ежедневно.

Ну вот и спорт подключишь и все будет гуд!
Поставь себе линеечку, по ней интереснее отслеживать понижение веса!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Выделяешь слова, которые хочешь процитировать, потом жмешь ЦИТИРОВАТЬ над аватаркой (картинкой) автора этих слов.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Pie
Мурашка
СПАСИБО :D


Последний раз редактировалось МАЛИНКА 01 июн 2009, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2009, 17:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
МАЛИНКА, молодец! Аватарка просто класс! А линейка прям летняя - супер!
:!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июн 2009, 12:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
#77
Приветик! Как дела? Что не появляешься?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июн 2009, 14:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
#77

Давай не пропадай.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009, 15:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Мурашка писал(а):
Приветик! Как дела? Что не появляешься?_________________


Девочки, попадала я в больницу((((

Худею всего 4й день, сбросила 1 кг :( но и тот за радость! Сейчас главное перевалить отметку 80 в обратную сторону...
не могу разобраться с линейками...как их редактировать?

Кстати, в связи с болезнью мне нельзя заниматься физическими нагрузками до 15 июля! И знаете мне так легче! Как будто какая-то гора с плеч упала! Я же жуткая лентяйка, а однообразный бег меня вообще раздражает, поэтому только диета и намного легче переносится! Обычно когда на диете сидишь весь день, бегать не пошла (миллион причин), а вечером так есть хочется, что думаешь: "Всё равно я программу не выполнила до конца, можно и пожрать" :grin:
И так изо дня в день

ПИТАНИЕ:
17.06. - зелёный чай
18.06. - пшеничные хлопья на воде
19.06. - кефир 0%-ный
20. 06. - пшеничные хлопья на воде

В том году худела так же - ела через день только на обед (каши, фрукты, овощи, иногда роллы)
Ещё не забываю о комплексе витаминов :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 16:14
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Попытка №2

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 582
Pie писал(а):
Давай не пропадай.


Я вернулась с новыми силами :D
Очень стыдно за слабоволие :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009, 18:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
#77
МАЛИНКА писал(а):
Девочки, попадала я в больницу((((

А что случилось? или ето секрет?
МАЛИНКА писал(а):
как их редактировать?

очень просто. в профиле где код линейки у тебя в середине кода стоит _82_, удаляешь 2 ставишь 0 и сохраняешь.
МАЛИНКА писал(а):
Я вернулась с новыми силами

Умница!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 51  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020