забыла сказать. завтра начну делать антицеллюлитный массаж. меня вчера озарило - лучшая подруга проходила курсы массажа. и согласилась мне его делать! кто-нибудь делал его. расскажите

Ирина ,привет!!!

Я вообще к массажу не очень Лена сделала результат потряс
Подруга-это самый экономичный вариантик!!!
Сделай у всех объемы здорово уходят
Отчет:
РД был на кофе с молоком! Отвес -800гр. Т.е. у меня весь привес ушел,но все равно я недовольна...
Сегодня скудно попитаюсь,м.б. не привешу,т.к. обычно отвес после РД вполовину привешивается
Что-то я не прочла какой у тебя отвесик???? Зайду к вечеру на табличку и увижу.

Я делала,результаты потрясающие,первый раз в бедрах ушло 8 см,второй раз 3-4
РД на МЧ,отвес 300г Как всегда стабильно

Я знаю у Лиски был полуразгруз и -300гр.
Сейчас Татьяну к тебе направлю

Ирка привет.Отвес-200. #77

Привет, Ириш! У меня -100 гр.

Привет! Поделитесь, пожалуйста.... Постоянно читаю про РД чай с молоком, что это такое? Какие с него результаты, тяжело ли терпеть?

девочки, сегодня табличку сделать не смогу. завтра утром выложу. а отвес -1 кг. я все на месте. объемы уходят только, а вес прыгает

Ок!!! Завтра так завтра

сейчас вот смотрю на свои замеры. объемы ушли хорошо за месяц
грудь 104 так и осталась
талия 92 (только измерила)
живот 106-102= 4 см
бедра 109-106=3см

хоть это немного радует
завтра массаж

#77 #77 Будем ждать.ОГО.Поздравляю.
#77

Результаты!!!!!
#77


1 место: Ирина
2 место: жирик
3 место: _/\Ен@_ и Лиска


Поздравляю победителей!!!!!!!!!!!!!!!!!!

привет, девочки! топчусь и топчусь на месте я все. сейчас мой вес 80.2 ((( и это после разгруза до него был 81.4. не хочет он вниз идти и все тут.

Приветик! с медалькой тебя! умничка!
Пни меня пожалуйста на следующей неделе прям во вторник с вечера ладо? а то я никогда не соберусь одной как то неохото, а за медаль можно