Спасибо,буду стараться!

Спасибо,удача будет кстати

У меня сегодня День рождения!!!!!!!!!
Спасибо Богу за все,что у меня есть!!!!!!!
#77

#77

С ДНЕМ СМЕХА ))

#77

с днем вылупления тебя

Спасибо большое,девочки за поздравления!!!!!!!Замечательный вчера был день

Привет!
С прошедшим (извини, что так поздно)
Дорогая, а по ножкам чего не отчитываешься? Или я накосячила опять что-то???

Kisania
Москвичка
Митинка
Спасибо за поздравление!Вас тоже с праздником!!!!!!
Митинка,я загуляла на свой ДР. А это был деь отчета. Вот после твоего сообщения сходила,отчиталась в топе

Не знаю чтто делать....этот вес 55-56 у меня стоит уже 3 месяца....стабильно хожу в фитнес-клуб по 2-3 раза,стараюсь после 6 не есть,ограничиваю сладкое...что еще нужно?
Вот записалась в клубные похуделки...считаю ккал-ии,может это поможет сдвинуть вес??????

Сегодня видела девчонку с соседнего подъезда,ее ребенку 7 месяцев. Она после родов так похудела,сегодня весит 45 кг. Выглядит отлично! Появился дополнительный стимул...хочу свои 50кг

Ура! Весна пришла!Снег на улице тает на глазах!!!!!
Успели пошлепать по лужам с сыночкам.Благо приобрели резиновые сапоги для него и для меня
Вчера вообще гуляли 4 часа на улице,ходили в парк,резвились с детишками))))))
Сегодня отвес 600гр.Вчера была на твороге,легко прошел разгруз.
Сегодня буду писать про 33 удовольствия ,кроме приема пищи

#77

Сегодня вес 54,9кг. Наконец-то,вот что значит не переедать в выходные!
Вчера у меня был шрппинг. Купила себе ветровочку и джинсики в обтяжечку. Супер Мои джинсы,которые я купила после родов,по-моему ровно год назад,сваливаются с меня. Что очень радует

В клубе дали задание,перечислить 33 удовольствия,не связанные с едой.Задание не вызвало проблем,могла бы еще столько же перечислить
Писала все что вспомнила,что вызывало улыбку,приоритетов нет,все подряд...
33 удовольствия для меня,это:
-принимать ванну с пеной,да еще с блоговониями и свечками
-кормить сына грудью
-гулять по лесу
-посидеть в туалете,почитать журнал
-крутить обруч под телек(смотреть фильм или интересную передачу)
-читать книгу
-дайвинг
-массаж
-педикюр в салоне
-когда мне сушат фолосы феном,аж муражки по коже идут
-слушать любимую музыку
-водить машину
-кататься на коньках,лыжах
-собирать букет цветов или осенних листьев
-пускать мыльные пузыри
-нежиться на солнышке в жезлонге
-кататься на качелях
-поваляться в постели после сна
-обнимать и целовать мужа,сыночка
-секс
-встречаться с подругами
-красить ресницы
-шоппинг
-делать растяжку после интенсивной тренировки
-наводить порядок в шкафчиках
-кормить голубей
-смотреть на костер
-приезжать домой после долгого отсутствия
-чистить уши ватной палочкой
-получать комплименты
-видеть отвес на весах
-просматривать старые фото
-обмазываться кремом после душа
-прыгать с парашютом(было один раз,но получила удовольствие)
-смотреть,как спит сыночек....и т.д.

#77