Приветик, а вот и я)

мне кажется кило в день это многовато) просто ожа может не справляться) но попробовать, результат такой заманчивый!

#77

Привет!!! А мне наоборот 1 кг в день мало, я бы хотела бы все лишние за один день сбросит, но это конечно не реально! просто я очень не терпеливая, хочется быстрей добиться своей цели, а медленно худеть это не ко мне! Просто результаты пока радуют, что может быть лучше???!!
#77

Сегодня уже пятый день, осталось всего нечего! результаты хорошые, думаю до конца диеты вес будет составлять 50 кг, Решила вторую неделю тоже худеть, может сяду просто на фрукты или овощи

#77

не-не-не!!!!!!!!!!!! ты че..тут 1 кило в неделю надо, это ж нагрузка какая для организма и кожа сразу растяжки будут!
а так кака себя ощущаешь? быстроуходят так сказать "свеженабранные кило", бя так оно и есть..
а ты откуда?

Я с Германии город Байройт, чувствую себя хорошо, сегодня правда чувствуется голод не много, я даже кусочек сыра съела, организм очень просил и я поддалась, думаю ничего страшного, так как те дни даже на кусочек сыра не срывалась, завтра самый трудный день, пить только минералку, а в понедельник диета заканчивется....

#77

Привет! Ты только с понедельника на еду не кидайся, а то кг могут вернуться. А вообще, я за тебя рада, молодец! Я на курицу перешла, сегодня 5 день. Знаешь, вчера, наверно магнитные бури были, на меня тоже жор нападал, так что ты не одна! Правда я курицу, в желудке разбавла 2 чашками маккофе

Это всё понятно!!! Ты думаешь, что кому-то хочется долго с лишними кг. бороться! Вот только не за неделю мы и наедали, не за неделю нам их скинуть!!
Если ты решила по другому, то УДАЧЕ тебе!!! Пусть у тебя всё получится!

danka38
Привет! почитала твой дневничок...и вот знаешь что я тебе скажу,Долина то конечно хорошо...НО...ты не обращала внимания что она вечно как шарик - то сдувается то надувается???
Это одна из очень вредных диет ИМХО, в любом случае решать тебе, но как только ты с нее уйдешь,вот тут начнется самое интересное! сможешь ли ты удержать результат? ведт скидывала то не так много, поэтому и набрать тоже можно быстро!
Как уже говорили утут девочки - хороший результат быстрым не бывает! поэтому лучше не насиловать организм и просто питаться здоровой пищей и много заниматься спортом + разгрузочные дни, да придетя подождать месяцок-другой,зато потом твои 6 кг не вернуться так быстро! потому что организм привыкнет!
В любом случае ты молодчинка надо много решительности и силы воли чтобы вот так питаться! а вот обезвожвать свой организм - это тоже плохо....клетки начнут испытывать жажду и потом начнут набирать воду прозапас, ведь наш организм не дурак,он умнее нас((( я сама много чего перепробывала, и пришла к выводу что тело насиловать НЕЛЬЗЯ,иначе оно начнет насиловать в ответ!

Я решила на одной недели не останавливаться, так что буду продолжать худеть, вот только незнаю делать Долинскую диету,или какую нибудь другую, а может просто посидеть на овощах, а насчёт магнитной бури она точно вчера была, так как я даже съела бутерброд Скорей всего это иза стресса, у меня вчера был плохой день, да и выходные всё время портят диеты!!!! Так что встав утром на весы, вес остался прежним даже на 500 г больше!! Вот такой не хороший бутерброд!!!!!!

#77

Маринчик!!! Я знаю что не так всё это легко, особенно я поняла это вчера, так как не сдержалась и съела то что в диете не стоит!!!!!
Но организм очень требовал, сегодня вот опять требует, даже подумываю о том чтоб покушать сегодня овощей, а по диете должна пить только минералку, незнаю что со мной те дни прошли прям на ура, я не поддавалась, а как настали выходные, так я начала повалять себе вот такие мысли......

#77

Привет!!!! Спасибо что зашла в гости!!!!!
Сколько раз бы я не худела, всегда со временем приходила к своему стандартному весу 55, например похудею до 48, через годик всё ровно возращаюсь к нему, мне в принципе мой стандартный вес устраивает, но вот только не летом....Обычно я сижу на диете только к преблежанию долгожданного лета, сто раз себя уговаривала весной начинать худеть постепенно, а не как всегда 2 недели и жёстко...


Спасибо что так считаешь, а то я сама уже начинаю сомневаться в своих силах, раньше было очень просто сесть на диету, а теперь когда переехали с парнем жить вместе стало на много трудней, вечерние ужины и всё в этом роде!!!!
А за советы спасибо, учту обязательно всё, похудею до желаемого а потом буду вести более здоровый образ жизни чтоб кг не возвращались!!!

Наконец то прошли эти выходные!!! Затармазила я процесс что сказать...Но я не расстраиваюсь началась новая неделя, значит я продолжаю бороться с килограмами...


#77

#77
Удачной недельки!!!

Спасибо тебе большое за поддержку!!!!!! тебе желаю тоже самого!!!!


#77

приветик!!!!!!!!! как сегодня дела?