Да я тоже ток учусь. Но баланс уже могу составить)). И даже проанализировать. хоть чему то выучилась за 5 лет учебы в институте.

ВеДьма, а ты уже сдавала в налоговую баланс?

#77

Ветра притихли на деревьях,
И птицы звонко не поют,
Страстная тянется неделя,
И Воскресенья люди ждут!
Сердца печальны и тревожны
Скорбят о тяготах Христа,
И даже солнце осторожно
Протянет луч из-за листа…

Но вот и Пасха – день весёлый!
Недавней скорби ни следа!
Воскрес Спаситель к жизни новой,
В него мы верили всегда!

Светило кружится, играет
На синем куполе небес!
Пусть радость нас не покидает,
Мы говорим «Христос Воскрес!»

Пусть куличи горят свечами
В предвосхищении чудес!
На поздравленья отвечаем:
«Христос воистину Воскрес!»

С праздником Пасхи!

#77

Девочки, меня так долго здесь не было, большое спасибо за такие красивые поздравления!

Отчет: на 14.04
вес 98.3 кг
коридор норма.
вечер ела
фитнес 0

Отчет: на 15.04
вес 98.2 кг
коридор норма.
вечер нет
фитнес 540

Отчет: на 16.04
вес 98.2 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 240кал

Отчет: на 17.04
вес ? (честно забыла)
коридор норма.
вечер да
фитнес 240

Отчет: на 18.04
вес ? утром сынуля пришел из армии, какое тут взвешивание, вспомнила про себя в обед
коридор нарушен.
вечер да
фитнес 120кал.

Отчет: на 19.04
вес 99 кг
коридор нарушен.
вечер да
фитнес 240

Отчет: на 20.04
вес 99.6 кг
коридор нарушен.
вечер да
фитнес 0

Отчет: на 21.04
вес 99.3 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 240

Отчет: на 22.04
вес 99.1 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 240

Отчет: на 23.04
вес 99.1 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 0

Отчет: на 24.04
вес 98.9 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 100

Отчет: на 25.04
вес 98.8 кг
коридор норма.
вечер да
фитнес 0

Отчет: на 26.04
вес 98.9 кг
коридор нарешен.
вечер да
фитнес 0

Отчет: на 27.04
вес 99 кг
коридор нарушен.
вечер да
фитнес 480

Отчет: на 28.04
вес 991 кг
коридор нарушен.
вечер да
фитнес 240

навалилось на меня всё и себя уже жалко, баланс сдала, сына встретила, дочь отправила в санаторий , оформляю дом, в общем прийду из очередей вся взвинченная и давай нервы свои закусывать, в общем не могу взять себя в руки, плохо на душе из-за слабой силы воли, ну куда же я её задевала?
как легко про всё писать, вот если бы так в жизни всё легко было

Твоя сила воли испугалась твоего плохого настроения и спряталась. Ты её полезными продукиами выманивай потихоньку. Ток не спугни.

ВеДьма
спасибо за совет, уже начала с био йогурта

Златик, давай держись, мы с тобой !!! Бросай хандрить !!!
#77

С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ !!!

ТАНЮХА
спасибо за поддержку
Я совсем закрутилась, да ещё так расхворалась сильно, простуда жестокая какая-то на меня навалилась, иммунитета нет и всё из-за настроения(чувствует моя душа). Завтра начну взвешиваться, а то весы пылью покрылись.

[b]ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!![/b]

#77

всем привет!
вот получила весточку с сайта и решила по-новому начать, разнесло меня снова, ну про вес завтра напишу.
Решение такое в неделю не больше 1кг. минимума нет, тяжело с лишними килошками, здоровье пока есть, а вот движения ограниченны.
Хочу опять в бой за стройность, но с ПМЖ(поменьше жрать), а вот без жаренного это вопрос ? ну хоть почуть-чуть