Почему то болталка наша,совсем заглохла.
А раньше УХ.какие тут дебаты шли.Я помню.
Приходилось при входе читать от 10 страниц

Всем привет!Девочки,кто худеет на подсчете калорий?Ткните носом в свои дневники.Спасибо

Привет! Считаю тебе стоит почитать вот этот дневник viewtopic.php?f=2&t=6548 Юля добилась отличных результатов. У неё там масса полезной информации.

Весняна

Спасибо.500 страниц-это круто

irkisel, там всё перечитывать и не надо. Все полезные ссылки даны на первой странице.

Весняна

Я поняла.Уже пролистала несколько страниц.Сила воли у человека железная ))

Добрый вечер девочки!
Хочу присоединиться к вам и худеть с вашей поддержкой!


#77

всем привет наконец-то взялась за себя после родов!!! уже в третий раз в этот раз очень надеюсь не сорваться и дойти до конца!!!! всем удачи и хорошего настроения!!!

Девочки-стройняшки привет всем)!!!

Довела я себя до 113 кг.....сыну уже 5 лет и я наконец созрела....резко садиться на диету пока не буду....для начала ограничу свои "порции" и главное постараюсь исключить сладкое....как же я люблю его(((((((Вчера на ужин ела яблоки....ела-ела.....и уже вот вот готова была опустошить холодильник,но взяла себя в руки и съела пару кусочков рыбы.....сегодня мне кажется желудок меньше торчит)))а то обычно,как у беременной.....на сегодня купила овощей целый пакет...буду тушить....пью зеленый чай.


зы: у меня уже был опыт похудения...тогда я скинула 13 кг за полгода....мой минимальный вес 64 кг.....мечта.....сейчас хотя бы 90 до Нового года стать....уже супер моделью буду)))

Девченки, привет)))

худею с 9 мая)))сбросила 6 кг. это очень очень мало!!!!блииин я жирная лентяйко

кто со мной худеть.собралась замуж осенью.хочу быть стройняшкой

сейчас скушаю два отрубных хлебца с плавленым сырком и кофе.вот весь мой ужин((

ведьмо4ка
привет поздравляю я с тобой!! сколько планируешь скинуть?? как планируешь худеть?

Доброго дня вам красавицы и большие умницы! , вот и я решила присоедениться к вашему форуму, худею давно - с попеременным успехом, войну веду на всех фронтах и направлениях - этот форум мне, надеюсь, поможет победить саму себя.