Маришка, а ну-ка перестать игнорировать свой дневник ))

Марин, привет! Мы вернулись. Выходи из зажора. Кстати, что это за тренажер.....я так и не поняла как он работает..........мы решили тренажер купить.....правда ближе к НГ, щас на мели. Муж на отдыхе подъедал за мной и Дашкой....а если учесть, что итак были по 2-3 блюда на каждый прием пищи, то он у меня окобанел за 3 недели Сейчас выбираем какой тренажер поэффективнее.

Приветик всем!!!

Я вернулась и в дом реальный и в виртуальный! После отдыха через 2 недели, которые прошли практически в приемах гостей и стирке и глажке, мы уехали на юбилей к папе моего мужа, так как муж мой в отпуске, а я тоже пока свободна как ветер в поле пробыли мы в гостях без малого 2 недели! ВОт только вернулись!!!!

Встечайте колоритную барышню!
#77
#77

Приезжала бабушка моего мужа с урала, боже она меня просто на убой кормила! Вернее я сопротивлялась, но немного ела! Конечно, мы наслаждались тем, что бабушка с дедушкой (которые видят внука крайне редко - может быть недели 2 за год в целом получается) имели желание с ним поводиться, а мы расслабиться!!!!!!! Мы прошлись по гостям, сходили в кино, в суши бар, просто в бар и гуляли каждый день (с сынишей), вечерами одни! Почеему то ощущение, что постоянно хочется кушать! Прям беда какая-то! Ещё цикл конкретно нарушился, может с этим ощущаю тяжесть в теле в целом! На неделе позвоню геникологу, буду раскидывать дела дома, конечно, опять целая гора стирки!!!

ХОЧУ СТРОЙНЕТЬ просто сил нет как! Затвра на РД на МЧ (просто безумно по нему соскучилась), надеюсь выдержу, уже давно его не практиковала! И следующий этап считать ккал и конкретно уменьшать порции! Ещё хочу начать с 15 мин. физических занятий дома! Короче сил нет терпеть складку на животе! Вот!

Марши,с возвращением! Настрой боевой, так что все должно получиться......сколько можно уже топтаться . Пора! Хотя выглядишь отлично, тебе только талию отшлифовать . Молодцы,что отдохнули как следует

Vitaminka, привет!!!!

Да, да, да!!!!

Самая проблема - живот!

Даже заотдыхались!

РД выдержала! ТЯжковато с непривычке, но надо!

Красоточка

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!

Маришенька, привет! С возвращением вас Здорово что хорошо отдохнули Я рада! Выглядишь замечательно. Как всегда стильная, яркая Ты молодец!

Привес...плохо, конечно. Берись за себя, Марин. С каждый новым днем делать это все более сложно. Ты же можешь, встряхнись! Ну ты же уже один раз добивалась желаемого, так почему не повторить подвиг?? Вперед! Я в тебя верю

Маруська, ну ты ж знаешь, что если мы за себя не возьмемся, то никто за нас не возьмется:( в этом и печаааль:(

Хватит мямлить! Надо действовать! Девочки вчера почти выдержала РД на МЧ, но если честно, не выдержала! Давно не взвешивалась, сегодня чуть не упала в обморок! Причём это реально! Мой вес 69,8! Я отдыхать уехала в 63 кг., потом 2 недели у родителей мужа были! Вот я откормилась!
Обмерила объемы = полный крах!
Сегодня считаю ккал., никакого сладкого, мучного!!! :no:

Я в растройствах, впереди 26 октября у подруги свадьба! С 29 начинается сессия! Надо выглядить хорошо, а я всё дальше от идеала! :cry:

Марина и правда!
Что ты все время оправдываешься перед собой гостями? Скажи уже сама себе, что лень напрягаться и не хватает воли, чтобы отказать себе в шашлыке/застолье.
Ну зачем тебе нужна эта вредная тарелка. если у тебя от нее одно расстройство! Причем видно ты и ешь помногу, иначе бы ТАК не не набирала.
Тебе надо уменьшить порцию. Просто положи себе на тарелку в два раза меньше.
И попробуй перестать есть по вечерам. Сразу пропадет пару кило, вот увидишь. Даже разгрузов не надо устраивать.
В общем я из-за тебя расстраиваюсь,худей уже скорее, а то к сессии не успеешь, и к 8му марта тоже.

Маришка, привет!

Лизочек, ты права. Я поддерживаю полностью...Марин, зайди в дневник к Пикси, она пару страниц назад ТАКОЙ пост написала для нас, худеющих. Прямо каждое слово в точку. Очень отрезвляет, знаешь ли. И на многое начинаешь смотреть по-другому. Ведь действительно никто кроме нас не виноват в наших привесах. Просто мы слабые. И не можем себе отказать...Грустно.

Мариночка,я тоже вовращаюсь в ряды,без сайта совсем не худеется и не поддерживается в моем случае!Давай с новыми силами и вместе