Уффф, отработались!
Выставку провели, что-то продали, а что-то новенькое купили
Вот такие коробочки увозили - #77
Со вчерашнего дня вернулась к режиму, даже педали покрутила!
Пойду по дневничкам прогуляюсь - соскучилась

Поздравлям-с

давай хвастушками хвастайся))
ты молодечик

Танечка, слезай уже с велика, напиши чего-нибудь, мы заждались

Солнышко, я тут так увлеклась своими цветочками, что писать не успеваю
Хорошо хоть не забываю про свои "правильные" установки и соблюдаю режим!
А ещё решила сайт полностью переделать и вообще могу пропасть... Это даже не работа, это моё любимое развлечение
Вчера начала курс "для мозга"
Врач выписывал от альцгеймера и прочих "головняков". Возраст...
Хотя, одно лекарство он мне отменил, когда узнал сколько у меня умственной нагрузки (кроссворды некогда разгадывать )
Потом надо будет от другого врача курс повторить... И так по кругу
У нас утром было минус 45...

Любимое дело, реализация - это гораздо важнее похуделок

Прекрасно! Прекрасно!

Нифигашечки в этом не понимаю, не умею, но подразумеваю, что сложно не забывай переключаться ещё на что-то покушать, погулять)

А поконкретнее? Мошт мне тоже надо сосудистая энцефалопатия у меня давно. Иногда курсами тоже всякое пью, то липоевую кислоту, то калий-магний, сейчас на всю зиму витамин д3, очень кожа на руках сухая, лопается. Начинается солнышко в апреле, все само проходит, а в зиму нужна "поддержка".

Как же не хочется этот холод!!! Скорее бы тепло... Даже хасёвая собака замёрзла! Выпустила толстенную песцовую шубу, огромный пушистый ффост и сегодня вдруг отжала у спаниеля будку этот бедолага не сообразил, что там места на двоих хватит, пришлось забрать в дом.

я принимаю только по рекомендации своего врача и вряд ли у нас одни и те же болячки
Вот коллаген сама решила попить. Не от морщин, а для суставов
Просмотрела кучу материалов прежде чем выбрать оптимальный вариант. В порошке точно не подходит - не могу его пить, бяка...
Так вот, одна дама-эксперт сравнивала разные коллагены и остановилась на корейских в виде желе... На месяц мне как раз полпенсии нужно отдать за них
Я пока воздержусь от такого варианта
Вчера у нас потеплело! Утром было всего 33, а не 51 как позавчера
И мы с дочкой отправились в райцентр! Ей анализы сдать надо было, а потом по плану был шопинг и обед в ресторане. У дочки накануне был ДР, а мороз из дома не выпускал. Ещё заказали пиццу на вечер и решили до этого кафе "прогуляться"... Щёки, носы, уши чуть не отморозили. Поймала такси и в тепле доехали и до пиццы, и до деревни.
Сами понимаете, калории не считала и даже велик не крутила. В 21 пошла спать... устала я

Танечка, с днём рождения ребенка!! доче здоровья, счастья, веселую улыбающуюся мамочку
И несмотря на размеры, я эту пенсию жду, дни считаю завтра как раз тааакооой список уже начирикала



Лечь спать в 9 это замечательно) чтобы худеть, надо хорошенько высыпаться

Так, похоже я тут буду не часто... Работы всё больше. А режим уже привыкла соблюдать. Хотя и с небольшими отступлениями - то давление подскочит и зарядку не делаю, то не успеваю или забываю считать калории. Но окончательно не сдаюсь!
Тем более появился ещё один повод - влезла без скрипа в дочкин новый/старый пуховик! Она его раз пять надевала, а потом растолстела Хочу его!

Вот! Читаю и жду именно эту фразу!
Ну раз надо, значит надо мы подождем)

Помню, тут на форуме целое движение было, "влезть в старую шмотку", Катька Мальвина все штаны на себе застегивала
А доча не возражает?

она в него всё равно не влезет

не было бы счастья)) у меня подружка в Кемерово, как-то внезапно раздалась в пятой точке, мне от нее шикарная шубка досталась турецкая, из тонкого мутона, обалденная лёгкая и теплая) и сапожки к ней с отворотами из кролика) и пуховичок ещё) ношу и радуюсь) и стараюсь в *опе не толстеть

Танечка, выходи) по-хорошему больше 5 недель отсутствуешь
Как успехи? Рассказывай