Дневник для мотивации

В@ЛЯ

Думаю все знают, что похудеть на самом деле это легче, чем удержать. И победой назвать можно уже когда вес держится несколько месяцев хотя бы. Так что желаю достичь нужной цифры и удержать её.

Улыбашка писал(а):

Два раза назвали толстой коллеги по работе

Они что толстых не видели)?

калорийка

Улыбашка писал(а):

Девочки, вес - 61, аааааааааааааааа, я почти молодец.
Полноценные 3 раза питания, активная движуха весь день.
Два раза назвали толстой коллеги по работе, одна со злостью, вторая чуть не поперхнулась кашлем, меня активно охраняет ангел-диетолог, ахахаха
Чувствую, что прихожу в норму.
Если смогу, то дойду до 56-58, это будет нормальный предел.
Увлеклась книжицей по питанию, там все о красоте, рецепты по диетам, но веры этому маловато, да и действовать по ней я бы стала только в случае провала.

Умничка!!!Поздравляю!!!!
Ты сможешь,ещё чуть чуть и 58,а там и 56.. :Yahoo!:

Мне на работе тоже сказали что я толстая :mrgreen:

,мне поясница разнылась и наша бухгалтер сказала это потому что ты толстенькая стала :mrgreen:

Fantasma

Улыбашка писал(а):

Девочки, вес - 61, аааааааааааааааа, я почти молодец.
Полноценные 3 раза питания, активная движуха весь день.
Два раза назвали толстой коллеги по работе, одна со злостью, вторая чуть не поперхнулась кашлем, меня активно охраняет ангел-диетолог, ахахаха
Чувствую, что прихожу в норму.
Если смогу, то дойду до 56-58, это будет нормальный предел.
Увлеклась книжицей по питанию, там все о красоте, рецепты по диетам, но веры этому маловато, да и действовать по ней я бы стала только в случае провала.

Поздравляю с отвесиком :!:

Назвали толстой из-за 4 лишних кг? Да и вообще кто они такие, чтобы высказывать мнение по поводу чужого тела, за своим пусть следят

На такое точно не стоит обращать внимание

Улыбашка

Вес 62, сегодня без ужина, только чай без сахара.
Нужно минералку попробовать с медом и лимоном.
Спортивная нагрузка сегодня была усиленной, талия как каменная.

Улыбашка

Вес 62, завтрак - сладкий кофе, обед - ни в чем не отказывала себе, ужин - минералка.
Спортнагрузка как обычно)

Fantasma

Это у тебя 1 прием пищи по факту?

Жестковато! Еще и спортом занимаешься. Надеюсь, нормально переносится, я бы так не смогла, чтоб меньше 3х приемов пищи и потом еще скакать и гантели тягать

калорийка

Светлана ,а какой у тебя рост?

Улыбашка

Рост 167
Вес 63, печаль-беда
Очень вкусно обедала сегодня два раза, плотненько) пожертвую ужином, как обычно)
Спортнагрузка очень облегченная, чувствую, что подустала к концу недели

Улыбашка

Вес 64, понеслась душа в рай, что хочу, то и ворочу)
Завтра не буду так злоупотреблять выпечкой и сладостями)

калорийка

Улыбашка писал(а):

Рост 167
Вес 63, печаль-беда

действительно....печаль -беда :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник для мотивации

Кто сейчас на форуме