Лена, привет!
Отличный отвес
Весы купи, они очень помогают и зачем такая тайна. Скажи для того чтобы готовить по рецепту

Давай ка без если. И худеть будешь, и полезную еду есть.

А кухонные весы есть?

Я так поняла у тебя напольных для взвешивания себя нет?

Куся
привет. Я так не люблю лишнее внимание к моему весу люблю делать вид, что все в порядке.

Весы надо купить)) в ближайшее время. И правда скажу, что для разных рецептов нужны

Елюша. Весы как бы есть, но их как бы нет в родительском доме есть весы. У мужа тоже есть весы, даже электронные))) новые. Но они где-то в гараже или ещё где-то. Я не знаю, как ему сказать, чтоб он их принёс. Вдруг потом лишние вопросы будут типа "а сколько весишь" я чрезмерно загоняюсь, наверное.

Худеть я решила окончательно и бесповоротно я ещё ведь ребёнка хочу. А он не получается (думаю из-за веса)

Вот вот!
Привет!
Но я при своём муже тоже стесняюсь взвешиваться

Привет!

Говорят же: "Признание проблемы-это первый шаг к решению". Конечно же муж догадывается, что есть лишний вес, пусть знает, что ты борешься с этим. А точную цифру не обязательно озвучивать...
Когда я была 80 кг,у меня была мысль, что окружающие не замечают этого,а когда похудела-все стали об этом мне говорить,значит они видели,просто молчали.

А зачем при нём? Это интимная процедура!

Это точно

При муже точно не надо взвешиваться, но весы дома нужны обязательно. Так что пусть несёт из гаража.



Да, к сожелению. Поэтому надо постараться и все получится.

Куся
а я и не буду никогда)) думаю, он в обморок грохнется, как узнает , сколько я вешу. Надеюсь, не узнает...

Наталья

Муж у меня тоже кабанчик еще тот... у нас с ним у обоих ожирение. Встретились - были худышами, а как сошлись...стали есть всякие пиццы\шаурмы\роллы\ чипсы и всеее....сильно-сильно растолстели.

Елюша


Весы уже у меня встала в середине дня и 103 кг
на кануне пила пиво... не смогла удержаться.

А вообще, девочки, не могу взять себя в руки. Безвольное существо
Хотя бы в том плюс, что перестали покупать всякую дрянь. Едим нормальную еду, пускай не особо полезную, но, все-таки, не химозную.

А худеть не получается пока...

С завтрашнего дня буду взвешиваться каждый день или через день по утрам (в зависимости от того, когда муж будет дома))
И надо, наверное, писать , что ем.. хоть и страшно... ибо помидорами закидаете

Я думаю, никто не закидает, а мягко подскажет как надо.


Вот это правильно. Можно приложение на телефон скачать, и ещё там отмечать, что с'ела, а заодно приучать себя считать Ккал.

Елюша, спасибо! Но калории считать не получится пока, потому что весы кухонные так и не купила..
Только напольными обзавелась)

Постараюсь писать сюда все

Надо не просто постараться, а обязательно сделать.
У меня есть такая проблема, я начинаю писать на форуме, пока я держу питание я такая молодец, пишу что с'ела, а потом сорвусь и прячусь. Причём не понятно от кого и пошёл зажор по новой, что ушло то и вернулось. Это я к чему, не повторяй ошибок. Пиши чесно и каждый день, даже если обожралась совсем не диетического питания.
Нахождение на форуме мотивирует к похудению и момогает при выходе из зажора.

И все таки подумай о покупке кухонных весов. Опыт людской показывает, что подсчёт кКал самый лучший способ похудеть и главное! Удержать потом вес.

А что тебе мешает купить весы кухонные?они стоят не дорого-вполне подойдут самые простые электронные,навороты там не нужны никакие,цена на простые 300 руб.Мужу можно сказать нужны для готовки по рецептам
Калории без весов не посчитаешь.
Пиши что ты ешь-худеть то можно не только на подсчёте в принципе
Кто хочет тот всегда найдёт способ вес убрать...