Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 дек 2018, 18:46


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 07:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
:) Всем привет!!!

О себе...
мне 33
Двое детей 13 и 7
Живу на краю земли в Новой Зеландии (на русском пишу мало, поэтому за рание прошу прщение за ошибки :twisted: )
Хочу похудеть до 60 кг
Считаю каллории, коридор 1644-1200 в день
Начальный вес 97,1 на 21.06.18

Мои замеры
21/06- 21/07- 21/08. 21/09.
Вес 97,1кг. 91.9 кг. 88.0 кг 86 (-11.1 кг)
ОГ-121. 114. 110 110 (-11)
ОПГ-101. 98. 93 93 (-8)
ОТ-107. 99. 95. 93 (-14)
ОЖ-119. 111. 106. 103 (-16)
ОБ-118. 114. 111. 109 (-9)
Нога-70. 69. 66. 63 (-7)
рука-39. 38. 37.5. 37(-2)
Запястье 17. 16.5. 16.5. (-0.5)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Последний раз редактировалось @Мэри@ 25 сен 2018, 04:22, всего редактировалось 6 раз(а).

За это сообщение автора @Мэри@ поблагодарил: Light is..(02 июл 2018, 01:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 07:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Меня зовут Марина, мне 33. Я худела здесь в 2011 и похудела с 82 до 64,5кг! За годы набрала еще больше. Теперь мой вес 97 :shock: :shock: :shock: Я не верю в это, но это реальность.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 12:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 396
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Марина, привет!
Если один раз смогла, значит и второй раз сможешь.
Сила воли у тебя есть.
Главное идти вперед. Хоть по чуть чуть, но идти и не останавливаться.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


За это сообщение автора Musyaka поблагодарил: @Мэри@(25 июн 2018, 13:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Musyaka
Приветик!!! Рада гостям! :friends:

Да, я тоже уверена что смогу, поэтому и пришла сюда;)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Походила по форуму, посмотрела, какое затишье здесь стало. Вообще нет никого знакомого :( Надеюсь что все уже просто похудели и ушли ;) нет групповых и командных похудений... а жаль ... и вообще ничего не развивается, прошло больше 5 лет, а фотографии так и нельзя вставлять, без заморочки.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 15:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 242
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Есть ли тело после беременности
Приветики! Ух ты, Новая Зеландия! Как здорово!

@Мэри@ писал(а):
Походила по форуму, посмотрела, какое затишье здесь стало. Вообще нет никого знакомого :( Надеюсь что все уже просто похудели и ушли ;) нет групповых и командных похудений... а жаль ... и вообще ничего не развивается, прошло больше 5 лет, а фотографии так и нельзя вставлять, без заморочки.



Я тут тоже когда-то худела и вернулась снова. Была тут, наверное, в самом открытии этого форума. И тоже когда вернулась, первый вопрос был о групповых похуделках. Так обидно, они так мотивировали круто.
Ну ничего, мы сами себе мотивация)

А как считаешь калории? Я раньше заморачивалась с калькулятором и блокнотом. Писанины было больше, чем еды. Потом это надоедало, и я бросала эту нудятину. Щас у меня приложение FatSecret. Очень удобно и быстро. Даже с грудным ребёнком все успеваю записать)

_________________
#77


За это сообщение автора плюшек.нет поблагодарил: @Мэри@(25 июн 2018, 23:52)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 15:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 456
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет!
@Мэри@ писал(а):
Надеюсь что все уже просто похудели и ушли

скорее всего, в соцсети. Я бы тоже не отказалась от групповых, командных похуделок, для мотивации.
Удачи в похудении! :) :) :)

_________________
#77


За это сообщение автора Niva18 поблагодарил: @Мэри@(25 июн 2018, 23:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 23:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
плюшек.нет писал(а):

А как считаешь калории? )

Я тоже использую приложение Сит 30, мне нравиться;) Сейчас с новыми технологиями вообще всё легче, только я почему то всё толще))))

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 00:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Niva18 писал(а):
скорее всего, в соцсети. Я бы тоже не отказалась от групповых, командных похуделок, для мотивации.
Удачи в похудении! :) :) :)

Приветик!!! Я немного не понимаю как можно в соцсетях худеть, там же дневник завести нельзя...

Спасибо за удачу, тебе так же !!!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 00:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Мой маленький отчёт за 25.06.18 у меня это вчера.
Мой рацион был 1244 калорий.
Вес на утро 94.9

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 05:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Рецепт дня :)

Печенье диетическое O:)
1 банан
1 морковь
Неполный стакан овсяных хлопьев
Можно по желанию добавить изюм
Выпекаем 20-25 минут при температуре 185 градусов.

Я сегодня сделала, оно очень вкусное, можно и деткам в ланчбоксы дать.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 10:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 456
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
@Мэри@ писал(а):
Приветик!!! Я немного не понимаю как можно в соцсетях худеть, там же дневник завести нельзя...

Привет! Там много групп для похудения, марафоны есть, даже с призами. А в каких-то закрытых группах можно и дневники вести. Но мне здесь удобнее)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 17:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет, Марина! Я к тебе с ответным визитом. Тоже завела дневник в 2011 году, тогда за 4.5 месяца похудела на 11 кг. Сейчас как то больно все у меня расслаблено, но пусть будет медленно, главное будет. Опыт у тебя тоже есть\. так что все получится.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 04:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Niva18 писал(а):
Привет! Там много групп для похудения, марафоны есть, даже с призами. А в каких-то закрытых группах можно и дневники вести. Но мне здесь удобнее)

Привет! Круто на самом деле, :!: я наверное отстала от этого :| на край земли информация доходит медленно :D

Olg@ писал(а):
тогда за 4.5 месяца похудела на 11 кг

Привет! Ого реально отличные результаты!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 04:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1320
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Мой отчет 26.06.18
Мой рацион был 1170 калорий.
Вес на утро 95.3 :eek:

Меньше калорий, больше вес это как :?:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 315 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB