поддерживаю...

кстати Лен,всё хотела тебя спросить-а набор-сброс веса никак не влияют на твою грудь?ну в смысле ей побарабану или тоже не желательны скачки веса..

Блин, там вес для моего роста немаленький. 58 кило на 160 см роста. Вообще, да, я ширококостная... в плане не то, чтобы совсем, но не тонкая. Как бывает, попка 80 см и грудная клетка 70 не, даже в 47 кг (а это для моего роста недостаточная масса тела) попа у меня была наверное 88 см. То есть хоть ухудейся, но тростинкой мне не быть никогда. Из-за этого и в академию балетную меня не взяли. Ибо кость для балерины у меня широкая.
Даже по гормонам смотрели, говорили, что я могу и не мечтать быть худой.
Но вот думаю, в 54 кг, может, если сиськи срезать, я буду смотреться менее крепышом, чем смотрелась бы с грудью. Но вообще на фотках, что я выложила, там грудь 2 размера. Просто определенные наряды делают ее визуально вдвое больше.

Карочи, пока я тут расшатываюсь и пытаюсь взять себя в руки, буду прописывать, что в рот лезет. Если в течение двух месяцев дрянь никакая не лезла, то щас нет-нет, да лезет.

Поэтому пока попишу:

2 яйца жареных без масла, грамм 80-100 (не взвешиваю ибо весы сломались, ну и чтоб от весов не зависеть в дальнейшем) семги слабо-соленой, половина авокадо, 2 ц/з хлебца, кофе.

Ленка тебе расскажет про широкую кость
у тебя просто тип фигуры такой
во как ну видимо у них глаз намётан уже...


я такое даже читать не могу..ну какое срезать-ты шо.. природа одарила тебя грудью, а ты хочешь в утиль?я категорически против без груди ты всё равно тростиночкой смотрется не будешь так что не майся дурью,тебе не пойдёт без грудей



мне нравится ..

Людок, ну вот дохудеется Алька до желаемого веса и уже не будет той попы впереди, а будут ушки спаниеля, никуда не попрешь, этож же жирок и он, зараза в первую очередь сольётся, в лифоне то ещё норм смотрится, а вот без него...... не очень эстетично..... поэтому и делают подтяжку кожи, чтоб не мотылялось.
Я когда до 57 дохуделась именно так и было, лежа на спине хрудь найти невозможно))))) А вот жопень вполне себе аппетитная была. Поэтому для меня норм 62 кг, к чему я и стремлюсь

Очерь аппптитно! Я бы на ужин затрепала бы мяска со свежим салатиком и хлебцом и все супер

Ленок уже писала, что я пиздю (извиняюсь за французский). Но я имею ввиду, что по костям «узкой» быть не должна. У меня и плечи широкие относительно, и шея короткая. Сами кости жопы широковатые (хотя когда рожать шла, мне какой-то внутренний таз считали как узкий).



Я думаю, с висящими тряпочками мне не пойдёт больше

Вот! То, что я и имею в виду. Я отрежу просто висящую кожу. А что останется, то и останется.

У меня сегодня по ходу рыбный день. Что-нибудь сделаю с креветками. Мяско хочу. Но на разморозку утром ещё креветки достала. А мяско не достала. Уже завтра че-нить сделаю.

Креветки тоже бомба, я люблю просто отварить и лимонным соком залить и трескаем со старшей дочей, остальные носы затыкают, запах морепродуктов им, видите ли, не нравится)

и я когда то сдуру до 58 дошла и вид груди меня сильно испугал тогда-как у старой бабушки никакой лифчик не спасает я вам скажу когда одна шкурка остаётся пустая-подтяжка я думаю тоже-ну разве как у девочки сделать у которой грудь начинает тока расти изза груди я стремительно начала жрать тогда ,чтоб вид вернуть более менее..у меня та картина до сих пор перед глазами что может быть когда переусердствуешь-жуть..сморщенные тряпочки...хотя в жопе и ляжках ещё можно было худеть и худеть не останавливаясь...и валик внизу живота тоже имелся я даже незнаю какой мне нужен вес чтоб живот плоским был-я себя вообще не помню без живота,наверно с рождения заложен..хотя в детстве я была что рогатка худая

я как то овсяноблин с ними делала и мазала рикоттой-вкусноооо..ммм..

Люди ниче не понимают в жизни хотя я раньше ничего не любила: ни рыбы, ни морепродуктов.
А доча моя 200 грамм икры ложкой без закуски топчет. Покажи ей икру, аж трясётся.

Людок, а диастаза нет?

Про оасяноблин, попробую обязательно.

Я как-то на овсяноблине пиццу делала с креветками. Выпекаешь блин, мажешь его типа томатным соусом (был у меня какой-то, там чеснока, трав было), можно кетчупом, наверное, сверху креветки, под крышкой это все дело выпекаешь, а потом сыр. Был где-то рецепт более подробный, может ещё ингредиенты какие. Но вкусно прям очень!!!! Надо поискать.

Вот у меня после третьего ребенка диастаз появился
Пресс качать нельзя, планку прямую нельзя..... и вообще надо операцию делать, мышцы сшивать

не..такого у меня нет..просто жир валиком внизу полоска..