НяШкА?? Натусик доброе утро! Не буду сдерживаться

Ты умничка, что удержалась Раз уже замечают это здорово и приятно такое слышать

ага приятно,,,
а вот дома,,,не хотят,,,и не верят,,,

ведь я скок себя помню,,,сток и худею

а воз и ныне там

но мне самой главное поверить в себя,,,
и терь не худеть,,,
а быть стройной,,,жить стройной,,,
приобретать нужные привычки,,,

словом менять жизненную позицию,,,

чёт моя нижняя линеечка не работает,,,не считает сама,,,

????????????????????????

я уже раза 4 её меняла,,,
мануально так сказать настраивала
а автоматически она не считает

НяШкА?? Придётся тебе помогать линеечке

видать не прижилась
надо другую соорудить будет,,,

но пока не хочу,,,
а вдруг ,,,опомнится,,,,и поймёт,что не права
что так поступать бесчестно
и чревато последствиями,,,

удалю ж нафиг

НяШкА?? Правильно! Накажи ее

если до завтра не исправится,,,
то поменяю

Привет! Линеечка сама автоматически не будет считать, там надо в профиле тоже самой исправлять циферки, как и в верхней линеечки Я когда меняю вес в верхней, то сразу и нижнюю правлю))

с весом ДА,,,сама не считает,
а с "даты прошло" должна сама считать

доброе уро мой дневничок
прошла неделя,,,пора подводить итоги

-900,,,,вроде б маловато
а вроде и ок,,,главное ж сбрасывать
и не делать сильного стресса для себя,,,для организма

после РД в четверг вернулись + 300
но тут скорее всего после суботних посиделок

подруга всё также подбивает меня на йогу
я всё также отказываюсь да ну,,,в моём весе идти
и перед чужими загибаться,,,,ну не комфортно мне
а вот дома по утрам по пол часика пыхчу

конечно я не гибкая,,,и не даааааааалеко не всё получается,
но самое главное я получаю огромнейшее удовлетворение
и наслаждаюсь прям,,,и нервишки мои уже не так шалят
и даже,уже после 1 ток недели заметила,что пузико схуднуло,
однозначно буду продолжать

вообще думаю месяц-каждый день(ну максимум денёк пропустить в неделе)
а потом посмотреть изменения

НяШкА?? Доброе утро! Хороший недельный отвес и совсем не мало Ты молодец
Ну и правильно занимайся пока дома, а как почувствуешь, что созрела выйдешь в люди заниматься

дома уютнее,
но в залах есть плюс,
если дома можно и филонить

то в зал надо идти,

хотя не факт,что те кто занимается вне дома
не найдут себе отмазки для пропусков

ага,,,и стыдно с моими кг заниматься на людях

НяШкА?? Конечно отмазку всегда можно найти когда лень Я вот не комплексую и хожу в зал, там есть дамы и крупнее и тоже не комплексуют. Сейчас вот у меня вынужденный 2 недельный перерыв и я уже хочу в зал Так что настраивайся