Всем привет

Вес тот же 59.8 так как вчера съела больше, чем нужно для похудения, теперь можно дальше худеть. Еще заболела, температура и все дела, но хоть спать захотелось теперь

По питанию вчера было:

Мороженое шоколадно-банановое (дома делали)
Каша пшенная на молоке с маслом
Фисташек куча просто (грам 250 точно)
Пара вафель шоколадных
Много печенюх с абрикосовой начинкой под два стакана молока
Кофе и чай фруктовый с сахаром

и это же супер)

а там глядишь втянешься в сон ночью)

ну питание конечно не диетическое совсем)

Приветик!!!!
Мне кажется питание наоборот диетические монодиета почти на углеводах

Яжевика привет!!!
Отличный результат, плохо конечно что заболела...
Давай лечись
Двигай линейку

есть немного





Не, рано еще, я ж еще раз 5 потолстею и похудею, чего ее туда сюда двигать

Всем привет
Вес 61.0 Никак не расстанусь с драгоценными кг, очень видать мне дороги они Зато настроение вон хорошее какое, не зря говорят сытые люди добрые А вчера у меня была пицца, я все ходила вокруг нее ходила, ну и сами понимаете Потом еще много арбуза схомякала, хотя он то ладно, не было б пиццы и все было б чудесно, но теперь проблема решена, и можно жить спокойно. Ну а за пиццей отправились печеньки (ну а что, все равно пиццы уже наелась - типичная моя логика).

Викуля, привет!

Вот как и я

Эх, гулять, так гулять! Знакомая ситуация

Яжевика привет! Вот и у меня пок разлет от 59,5 до 61...причем в один день могу набрать и 3 дня скидывать...

Вика привет!

настроение хорошее это отлично, ночами спишь?

не у тебя одной такая логика, именно такие вот логические мысли надо из головы выводить)).

Привет, мы справимся


Привет, все мы походу такие


Привет, это самое противное, так быстро набирается, а потом таскаешь за собой.


Привет, да, как сурок теперь


Как бы это сделать

Всем здрасти
Я тут сплю и "медитирую" над тем, как дальше жить с едой и килограммами Пытаюсь додуматься до чего то разумного, чтобы просто всю жизнь чему то следовать и свести к минимуму срывы. На подсчете калорий все равно есть хочется, даже если кушаешь вкусняшки, хотя штука очень верная. В общем еще не придумала. Пойду еще посплю Кстати эти дела пришли и еще температура, потому только сон Странно, что есть не перехотелось, не честно как то

А вес 61.0 (тот же)

Вика, привет!
Хорошо, что стала спать. В нашем деле это важно очень: "Вовремя не уснула-считай обожралась!!!"

Привет Викусь Вот это правда, я вчера пол ночи лежала, пыталась заснуть и мечтала о каком нибудь рубильнике, вырубил и уснул

Всем привет

Вес 59.9

Вчера по питанию был рис (просто белый вареный, такой я минималист в еде )
+ свиная отбивная с помидорками
+ капучино
+ кофе чаи с сахаром
- все вместе по калориям вышло меньше тысячи, больше не хотелось, я вчера еще болела и хотелось в основном спать.

Сегодня грандиозные планы (если не усну ) поеду на велике открывать новые дороги

Вика, привет!
С отвесиком тебя!
Со сном надо что-то делать. Это нервное напряжение, его нужно снимать.

Привет! С отвесом!!! Удачной поездки

Привет, спасибо


Да, вот стараюсь рано встать, не смотря на то что засыпаю под утро. Но вчера еще уснула днем, потому понятно от чего пол ночи гуляла.


Привет, спасибо

Поездка удалась, юхуу, я в восторге просто от нее. Такая красота природа речка, а запахи, как у бабушки в деревне в детстве, сено цветы Дорога порадовала, бОльшая часть асфальт, но и по полю пришлось ехать, я прям вся в воспоминаниях была о деревне Прокатилась 40 км (20 туда и 20 обратно). В конце моего пути была кафешка (а я все на машине мимо проезжала и думала, нафига она там на отшибе стоит никому не нужная) Спасибо! Спасибо тебе кафешка на отшибе, ты мне сегодня была очень кстати. Попила там капучино и покатилась домой. Немного полей с сеном Пора брать нормальную фотокамеру
#77