Привет! С отвесом тебя!!!

Точно, тишины я боюсь и сразу ищу глазами знаю пакостит...

Всем привет


Вес 97.0 кг (-900гр)

Радость, радость, радость

По питанию. Вчера.

Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, два бутера с сыром (батон, слив масло, сыр) 47/12/25, арбуз 200г.
Обед: грибной суп со сметаной 300/15, бородинский 25г + кофе с молоком 220, два хлебца 16г, сыр 14г.
Ужин: плов со свининой 250г, овощной салат 200г (огурец, помидор, сметана) + кофе с молоком 220, конфета 12г.

Сегодня планирую питаться тем же.

круто Светик действительно убывает
Порции у тебя мне кажется, или по меньше стали?

Света, привет!!!!
Умничка!!!! С отвесищем тебя!!!

о, да! Это значит, что весь песок из песочницы выкинут, пластилин размазан по ковру, ламинат и стены разрисованы карандашами... из ящиков на кухне все лежит ровным слоем на полу, в ванной вылито все мыло из флакона и бумага размотана.

Светик привет!

у нас любит на кухне все достать и под ноги мне сложить и получается что ты не готовишь на полосе с препятствиями

Всем привет

Утренний вес 96.8 кг (-200гр)

По питанию.

Вчера.

Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, два бутера с сыром (батон, слив масло, сыр) 48/12/26, арбуз 200г.
Обед: макароны со сливочным маслом 130г, два куриных запеченых крыла 100г, овощной салат (огурцы, помидоры, сметана) 200г + кофе с молоком 220, конфета 12г.
Ужин: плов со свининой 250г, овощной салат 200г (огурец, помидор, сметана) + кофе с молоком 220, конфета 12г.

Сегодня.

Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150 и два сырника со сметаной и кунжутом 120/40/5, арбуз 200г.
Обед: грибной суп со сметаной 300/20, огурец 100г + кофе с молоком 220, слойка с сыром 1.5 шт 100г.
Ужин: фаршированный перец со сметаной 220/40 + кофе с молоком 220, слойка с сыром 0.5шт 30г, черешня 200г.



Да, Венер.



Феерично ...)

Светик привет!
Ты прямо на коне, это очень радует.
Как там кото пес поживают?

Вносит некоторое разнообразие)

Света, привет!!!!
Умничка, просто большая молодец!!!!

Всем привет

Вчера.

Вес 96.7 кг (-100гр)

Питание.
Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, два бутера с сыром (батон, слив масло, сыр) 50/15/38, арбуз 200г.
Обед: рис 150г, печень индейки жареная с луком 100г, овощной салат (огурцы, помидоры, сметана) 200г + кофе с молоком 220, шоколад 10г.
Ужин: фаршированный перец со сметаной 220/40 + кофе с молоком 220, шоколад 10г, малина 200г.

Сегодня.

Вес 96.6 кг (-100г)

Питание.
Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150 и два сырника с клубничным вареньем, сметаной и кедровыми орешками 120/25/35/10, арбуз 200г.
Обед: соба с креветками 160/70, овощной салат (помидоры, зелень, сметана) 200г + кофе с молоком 220, кусочек сыра 10г, шоколад 10г.
Ужин: фаршированный перец со сметаной 190/40 + кофе с молоком 220, сыр 20г, арбуз 200г.



Уже все прилично. Не разделяю по комнатам и не контролирую их общение.

Светик привет!

по чуть чуть каждый день, супер

скоро собаку уже заберут?

Всем привет


Отчитаюсь по весу и питанию пока совсем из головы не вылетело …

Аж за позавчера …

Вес 96.3 кг (-300г)

Питание.
Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150 и два сырника с клубничным вареньем, сметаной и кедровыми орешками 100/25/25/10, арбуз 200г.
Обед: равиоли с моцареллой в томатно-сливочном соусе 150г, половина 30 см пиццы + капучино 250мл.
Ужин: яичница с помидорами 90г, бородинский с творожным сыром 20/10г + кофе с молоком 220, шоколад 10г, черешня 200г.

Вчера.

Вес 96.1 кг (-200г)

Питание.
Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150 и два сырника со сметаной и кунжутом 115/25/5, черешня 200г.
Обед: макароны с яйцом 180г, овощной салат (помидоры, огурцы, сметана) 200г + кофе с молоком 220, миндаль 20г.
Ужин: кусок запеченной курицы 135г, овощной салат (помидоры, огурцы, сметана) 200г + кофе с молоком 220, меренга 45г, дыня 200г.

Сегодня.

Вес 96.2 кг (+100г)

На завтрак была большая кружка кофе с молоком 250/150, сырник с клубничным вареньем, сметаной и кедровыми орешками 55/20/15/5. На обед в планах запеченная курица, на гарнир рис хочу + салат. На ужин пока не знаю … кабачки просятся что-то с ними сделать … может кабачки!?



Да, Венер, я очень рада. А вместе с радостью и грущу. Видимо появилось восприятие себя. Если до этого не обращала внимания на то, как я выгляжу, отмахивалась от себя, толком не смотрелась в зеркало, то теперь кручусь возле него ... и мне не нравится то, что я вижу.



Теоретически в конце недели.

Ох, пляшу я вокруг собаки танцы с бубнами. Я вчера очень сильно перепугалась. У него вся морда покраснела и отекла, какие-то бородавки вылезли, нос течет ... Оказывается это аллергия, что для французов обычное дело. Дала тавегил, постоянно протираю морду хлоргексидином. Стало лучше, но мне все равно не спокойно.

Светик привет!

Свет есть такое, я тоже в своем теле вижу кучу косяков, а как представлю что было раньше((

у меня вчера у малыша была аллергическая реакция с сильнейшим отеком, я чуть не умерла от страха.

Так это ж прекрасно! Плохо было, когда кормила себя иллюзиями. Себя-то можно накормить, а вот окружающие, к сожалению, видят нас такими, какими мы и являемся.

У меня родители на период отпуска решили мне подложить кота. Обычно они его на передержку отдают, но тетенька, которой они его отдают, в этом году не может.
А кот такой... характерный. Мы приезжаем - он шипит и шкерится по углам. Не знаю, как мы с ним уживемся, особенно Рита, которую кот боится и, соответственно, шипит больше обычного. А ей киса нравится. Вот такая невзаимность.