Лена, привет!
Ты прекрасна! Классные фотки! Но, конечно, худей, для здоровья в первую очередь.
И я тебя понимаю - тоже бы мазалась кремом 50+++ и сверху тулуп надевала. После того, что ты натерпелась, лучше перестраховаться по полной!

Блин, уже боюсь что-то писать, чтоб ты не расплакалась... Прости, если что не так, я не специально...
Пей капельки, успокаивай нервную систему, тебе ни к чему лишние переживания. Береги себя.

Лена, привет. Майка прямо видно как висит. Одежда лучше всего демонстрирует нам наши результаты.

Ксюх, буркини не мое.
PS: спасибо за очередной комплимент.
А в голове "милаха-какаха"
Стройная Наталия, все норм! Спасибо! Я не расстраиваюсь. Это часть моей жизни!
И честно...я благодарна этому отрезку в своей жизни. Оно меня изменило в лучшую сторону!
Елюша, стоя-да, но т.к. ткань не тянется вообще, когда сидишь, все же тянет еще и обтягивает область животинки.

По сути...
24.04.2019 (Среда)
8:00 ПРОПУСТИЛА (150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда)
9:00 (Завтрак) ПРОПУСТИЛА ЗАВТРАК
12:10 (Перекус) грецкие орешки-8шт
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Гречка + салат из помидор, огурцов, петрушки, укропа, репчатого лука, 0,5 ч.л.подсолнечного масла, соли, перца молотого черного и прованских трав
17:00 (Перекус) грецкие орешки - остатки доела в виде "мусора" от орешков
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный суп + салат из помидор, огурцов, петрушки, укропа, репчатого лука, 0,5 ч.л.подсолнечного масла, соли, перца молотого черного и прованских трав + 250мл черного чая
Самочувствие Голо ощущался до Обеда.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл черного чая.; чистая вода 0.6мл;
Сон Легла в 21:20, уснула практически сразу
Ночь прошла спокойно (даже хорошо). Отдохнула. Замечательное настроение!

Привет!
Здорово! Каждый день нас радуешь фото и новыми ощущениями от одежды! Смакуем результаты и достижения! Наслаждайся, это правильно все!
Очень рада, что ты отдохнула

Я сейчас задаю себе вопрос:"Лена, как ты могла весить +22кг (без 100гр) к твоему сегодняшнему весу?!"
Боже!!!
Сейчас-то еще ой как болят ноги (и суставы, и вены), а как же раньше я передвигалась?!
Я не представлю сейчас снова вернуться в тот вес
В магазине летаю теперь с тележкой, как баба на метле (папа порою не успевает за мной).
Вчера едем в машине с папкой, а он:"Я все вспоминаю как мама говорила, что ты никогда не похудеешь! Т.к. нет силы воли и желания! Если бы она сейчас видела тебя... нет, она конечно видит тебя, но ты понимаешь о чем я... я верю в то, что ты добьешься всего, если ты просто захочешь этого!".
Подруга (вчера):"Я всегда говорила тебе о том, что если ты упрешься своими козерожьими рогами - ты будешь иметь в этой жизни все! Ты сейчас прям занялась своим здоровьем, и я вижу, что это твой окончательный поход за желаемым!"
Диетолог (вчера):"Лен, т.к. ты пропустила воду с медом и завтрак, сделай 2 перекуса до ужина, чтобы вечером лишнего не наесть", я:"Не хочу я есть! Я только пообедала. И не буду я наедаться лишнего! Не переживай!", диетолог:"Умница!"
И это не за признание, не за деньги даже... видимо подруга права, это моя последняя точка.

Как здорово, Лена!
Ты действительно умница! Каждое слово правда!

ПыШеЧкА_84
Лена, привет!
А я вот в тебя очень верю. У тебя очень серьёзный настрой, который со временем не угасает. Чувствуется, что тебе это НАДО! хочется дождаться твоих 80 кг и порадоваться!
Интересно, какая ты будешь в новом весе!
В общем, мы с тобой, ты наш герой!

ПыШеЧкА_84
Лена, ты молодчинка, прочитала совсем немного, но буду обязательно читать больше, у тебя потрясающие успехи! Ты меня вдохновила своим примером С таким рационом ты совсем скоро станешь стройняшкой, от всей души тебе этого желаю

Привет, красотка!! Глянула фото в черном... Потом пошла посмотрела на твою линеечку.. я решила, что ты сейчас уже в весе 80....не увидела я там много килограммов.. ты очень обворожительно= женственна... и мне безумно нравится читать твой дневник.. хотя менюшки твои меня убивают, я б умерла от голода

Вот уж точно! Очень сложно быть активной с лишним весом.. Быстро устаешь, падает настрой, когда кругом все только в кураж входят, а у тебя уже язык на плече Быть более активной - одна из причин почему я на форуме! Ведь за лишним весом наша жизнь проходит мимо.. столько возможностей упускается..

Привет!
фото с маечкой очень впечатлило, майка сидит отлично, и разница в фото очень ощутима , да и с платьем черным тоже впечатляет, особенно его "уши"
молодец, что занимаешься собой потом оглянешься на пройденный путь и спросишь себя: разве это было сложно? почему я этого раньше не сделала?

Ксюша***
Стройная Наталия, спасибо! И мне то же очень интересно какой я буду при весе в 80
Пчелка&, так приятно что я кого-то вдохновляю
Еленушка, ты как и многие, удивляются когда я озвучиваю свой вес.
Но как говорит мой остеопат (повторюсь):"Елена, Вы так умело подбираете себе одежду, никакого намека на трехзначные цифры! Но вот когда Вы ее снимаете с себя, все видно..."
Хочу что бы и когда снимала одежду с себя, было максимально достойно.

#77
Приятно что я читаема, интересна своими сообщениями.
Как и все, я бывает пишу не по существу (о том, что гложет), но ведь мы ж живые люди! Ничто нам не чуждо! Я сейчас мало делюсь своими переживаниями или нервами со своими подружками, т.к. у каждой из них недавно появились вторые детки... свои проблемы. Я не обижаюсь и все понимаю. Иногда мне проще было написать что-то сюда и вынести "грязное белье".

Вроде всем ответила #77

Вчера с работы домой приехала, накормила, напоила и давай яички красить (бабушку в "дело взяла" ). Вот честно, времени уйма потратила, но я горжусь своей усидчивости! #77
Вот такие они получились у меня...
#77

#77

#77
PS:те, что разноцветные с перламутром красила с помощью пищевых красителей; а "мраморные" с помощью шелухи, бумаги и пузырька зелёнки.

Затем меня приспичило ну хоть чуточку прибраться...пыль вытерла, пропылесосила, протерла полы и мыться полезла.

По существу...
25.04.2019 (Четверг)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл зеленого чая с цветками жасмина, голубой мальвы, лепестками подсолнечника, и ягодами с сах.зам.+1 хлебец (сегодня прям насладилась кашей и чаем, очень вкусно мне было)
12:10 (Перекус) Банан
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Гречка + рыба + салат из кальмара, пекинской капуста, кукурузы, крабовых палочек, немного майонеза, соли
17:00 (Перекус) мини марковки
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный суп + салат из помидор, огурцов, петрушки, укропа, репчатого лука, 0,5 ч.л.подсолнечного масла, соли, перца молотого черного и прованских трав + 250мл черного чая
Самочувствие В норме.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл зеленого чая.; чистая вода 0.8мл;
Сон Легла в 23:20, уснула позже (в Чистый четверг убиралась в квартире, красила яйца, мылась)

Привет! Вот у меня так же.. Не видно в одежде столько лишних кг, но когда снимаю одежду, то видно как куча жира лишнего на косточках бедных моих(

Я думаю у всех так, у кого вес больше нормы...раздеваться прилюдно не хочется))

Мне кажется практически все женщины не довольны своей фигурой, даже если они идеальны.

Купила уже кулич, но планирую сама еще 2 испечь (1 своим отдам, другой сами скушаем). Надеюсь победить лень и все же испечь сама! И завтра в церковь, освещать куличи и яички пойду. #77
PS:обычно я обжираюсь этими куличами до момента, чуть ли пока не пропадут они из продажи (в этот раз придется себя держать в руках).

Однажды пекла уже, но не дождавшись остывания начала его из формы вытаскивать...он и развалился. Но само тесто было вкусным. Попробую не спешить в этот раз.