Asfodel, чего бояться то? Грелку во весь рост рядом положила, в виде мужа, и все.

ну вот он мне тоже говорит, не сцы Саня,я тебя согрею а я всё равно сцу, Ладно буду вокруг костра плясать если что всю ночь

Лена, привет. И я плакса! Я с близкими людьми даже ругаться не могу, потому что сразу плакать начинаю. Ведь больнее всего нас именно близкие люди могут задеть. Не сердись на папу.

Привет!
Ой, я тоже плакса...
Я обычно плачу, когда чувствую, что не в силах изменить ситуацию как мне нужно...от бессилия
Вот команда целая нас тут уже собралась

Вечер перед сном вчера был просто убойный (бабушка такого жару мне дала) #77
Ну да ладно. Сегодня другой день и утром у меня замечательное настроение!
Сегодня я влезла в маечку (была куплена в том году и на область живота не натягивалась никак...я подымала ее чуть ли не как топик, заправляла под юбку и немного на выпуск). А юбка эта сидела, как на "бабе на самоваре". А сейчас мне силуэт и сбоку и в анфас нравится.

По сути...
23.04.2019 (Вторник)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем
12:10 (Перекус) грецкие орешки-8шт
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Постный плов с грибами + салат из помидор, огурцов, петрушки, укропа, репчатого лука, 0,5 ч.л.подсолнечного масла, соли, перца молотого черного и прованских трав
17:00 (Перекус) пропустила, много работы
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный суп + салат из помидор, огурцов, петрушки, укропа, репчатого лука, 0,5 ч.л.подсолнечного масла, соли, перца молотого черного и прованских трав + 250мл черного чая
Самочувствие Устала.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл растворимого кофе с сах.зам.; чистая вода 0.6мл;
Сон Легла в 21:20, уснула после 23:20

Спасибо, Ленусик!!!
Конечно сообщу.

А так всегда и бывает

Фото

Меню вкусное и разнообразно, молодец!

Ленусик привет!!!
Какой неожиданный сюрприз-а маечка то совсем свободная стала
смотрю на фотки и удивляюсь-ну не выглядишь ты на вес тобой указанный-очень миленькая такая пухляшечка ,всё в твоей фигуре гармонично смотрится даже в весе..красивая женщина красива всегда но тебе для здоровья надо убрать спасательный круг с талии-как ты его хитро парео прикрыла с твоим питанием ты его быстро сдуешь

Викуся, Люда-спасибо!
Но парео я прикрываю всю часть живота и низа, т.к. мне просто нельзя их подставлять под солнце (но заодно и "спасательный круг" конечно).
К сожалению, с парео мне придется пожизненно не расставаться на морях. Но я считаю это самое безобидное, по сравнению с тем, что могло бы быть...
Обретение здоровья-главная моя задача. Обретение привлекательного внешнего вида - как приятное дополнение к хорошему настроению и повышению самооценки.

парео может заменить сдельный купальник или в твоём случае это не вариант?

А на фото сдельный.
На Алихе заказала раздельный, жду вот новенький
У меня они разные. Но даже при одевании сдельного я парео и сверху еще полотенцем укрываю эту зону ("Береженого-Бог бережет"(с)).

блин..ну ты перестраховщица...сдельный купальник и так даст защиту от солнца..а так купальник,парео,ещё и полотенце в таком случае проще под купальником солнцезащитным кремом тело намазать ,чем кутать сверху столько ты ж там перегреешь все органы, такой парник делаешь многослойный я сама люблю парео-телеса прикрыть ниже талии

А я и кремом солнцезащитным мажу не ниже 50 (под сдельный купальник, парео и полотенце).
Прямые солнечные лучи вообще мне противопоказаны.
"Захочешь ЖИТЬ-не так завертишься!"(с) #77

Привет!
Лена, как же на море захотелось
Ты очень милая))
А ты не хочешь "буркини"? Мусульманский плавательный костюм....они есть очень даже красивые. Раз здоровье ограничивает твои встречи с солнечными лучами))